结缘龙腾辟谷

奉持斋戒

很遗憾，我的辟谷第二篇日记找不到了。新人，上论坛写帖子也没经验！谢谢风自在老师的指正，我明天慢慢摸索下，今天这篇就这样写吧。
今早六点半起床，叩齿，吞津，做大爱，感觉精神比昨天好，没有练服气，洗漱完毕，为儿子做了早餐，爱人没吃饭去单位了，雷打不动开始读《无量寿经》，九点左右念完，开始做家务，做家务中穿插念佛号，用计数器，每天—万声。差不多十点多骑车去菜场买菜，感觉双腿有点乏力，市场上新鲜的蔬菜和诱人的瓜果及各种熟食大饼等等，也没能勾起我的食欲，感觉胃满满的，可能是昨晚第二次接受老师的信息吧。到家后，一边念着佛号一边准备午饭，中午三菜一汤，分别是西红柿炒蛋、耗油杏鲍菇、地三鲜，汤是酸汤金针菇，我是素食，非常喜欢研究食谱，偶尔也会增加些肉食，一切随缘吧，我感觉家里人互不干涉就是我最大的满足，记得静空老法师说过:佛法是活泼的，圆融的，看你在生活中怎么应用，我不想一身佛气，随顺才是生活的大智慧。有点啰嗦了，爱人中午不回来，儿子今年初三了，一米七八的个，将近一百八十斤，该减肥了，但现在是中考关键时期，加上他正长个子，只能等有机会再让他减肥了。中午吃饭儿子赞扬妈妈手艺高超，素菜也能做出肉食的味道，得到儿子的肯定，心里很高兴。看着他吃完饭，就去午休了，躺床上睡不着，看看张老师的空间及精品日记，突然感觉到胃部有突突地气感，上下跳动着，就象咋晚接信息时那种感受，胎动的感觉，不知不觉睡着了，有做梦，迷迷糊糊中被儿子叫醒了，哎，今天午睡两个多小时，太长了，下午四点半骑车去公园快走，一圈二十分钟，每天走三圈一小时走完，今天走前两圈时，胃部一直隐隐做痛，奇怪，我平时也没有胃病呀，不管它，即来之，则安之。做大爱，与我的胃宝宝交流，对话，与全身各个器官对话，大家一起协助胃宝宝，给它鼓励，同时我用心和我的胃做忏悔，加意念，感恩天地万物，日月精华，花草树木，给予我能量，身体的各位宝贝们接收大自然的恩赐了，过后，真的很神奇，我胃部一点也不疼了，走第三圈时，好似双腿加足了马力，更加有力量了，不过还是比平时多用八分钟走完，给身体一个赞美，称赞大家各司其职，共同协调，合作共赢！回家后，有点乏，喝了些水，洗个澡，开始日记。今天全天喝水一千毫升，小便四五次，一次大便，(有点纳闷，这两天没吃东西，莫不是宿便)。期待明天更进步！加油！

让心搁浅

挺用心的，做的不错啊，恭喜！

奉持斋戒

谢谢关注！一起努力！

我是人间惆怅客

东篱主人

你好。点击这个页面，在快捷导航下面，有我的帖子，点击我的帖子就可以找到你以前发的所有帖子了。

奉持斋戒

我是人间惆怅客 发表于 2015-5-17 22:27

大爱在人间！我也爱你们！感恩关注！

奉持斋戒

东篱主人 发表于 2015-5-17 22:51
你好。点击这个页面，在快捷导航下面，有我的帖子，点击我的帖子就可以找到你以前发的所有帖子了。

谢谢东篱主人！感恩关注！

老花匠

期待明天更进步！加油！
感谢分享，学习了。
多学多了解，多练多体会。
{:7_136:}

奉持斋戒

老花匠 发表于 2015-5-18 00:25
期待明天更进步！加油！
感谢分享，学习了。
多学多了解，多练多体会。

感恩老花匠前辈的关注！谢谢！还请多多指教！

菩提心愿

顶 一定要顶

    大家一起健康快乐

奉持斋戒

菩提心愿 发表于 2015-5-18 09:22
顶 一定要顶

    大家一起健康快乐

感恩心愿的关注！谢谢！一起努力！为了我们的健康加油！

奉持斋戒

东篱主人 发表于 2015-5-17 22:51
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东篱主人，每曰签到中的金币有什么用啊？

奉持斋戒

容丽妍 发表于 2015-5-18 15:02
我指的是你排出来的东东

呵呵，受教了，谢谢！其实生活中好多东西都可以布施给饿鬼道的众生，鼻涕，痰液，倒掉的变质饭菜等。我怎么没想到呢？感恩！阿弥陀佛！

容丽妍

奉持斋戒 发表于 2015-5-17 20:39
容老师，您说的意念是在睡不着的情况下加吗？感恩您的关注！谢谢！

我指的是你排出来的东东{:7_141:}

智者本愚

感谢楼主分享，真心向楼主学习。

微笑(昆明)

今天是我二次辟谷的第四天

奉持斋戒

今早五点半起床，叩齿，吞津，做大爱，感觉今天精神不错，有种脱胎换骨的感觉，没有做龙腾服气，起床给孩子做早餐，孩子饭毕去学校，我和爱人去单位上班，出门前照了下镜子，感觉皮肤变白了，且白里透些红，因为贫血，肤色一直发黄，这是辟谷带给我的第二大惊喜，一是体重下降。我现在终于明白辟谷真的是身心双修。
到单位后，不太忙，找了一间闲置的无人办公室，开始读《无量寿经》，完毕，开始边默念佛号边工作，十一点左右回家准备午饭，感觉体力还行，就走了两站路去坐公交，爱人下午出差不回来吃饭，中午炒了三个菜，躺床上等儿子放学，胃部还是满满的，口内津液也多，甘甜，水也不太想喝，但还是喝点润润囗。十二点半孩子回来吃饭，趁孩子吃饭间隙陪他说会儿话，看着孩子狼吞虎咽的样子，心里有种满足感。饭毕，躺床午休，一点困意也没有，就进论坛看前辈们写的精品曰记，期间胃下部的带脉处有突突的"胎动"，持续了好长时间，精神亢奋，睡意全无，下午三点半骑车锻炼，骑了差不多两小时，回家。把所有的床上用品换掉，打扫卫生，今天没怎么练功，但精神状态很好，这是不是功到自然成，对明天的到来更期待，更有信心了！加油！

奉持斋戒

微笑(昆明) 发表于 2015-5-18 19:25
今天是我二次辟谷的第四天

一起加油啊，请前辈多多指教！谢谢您的关注！感恩！

东篱主人

加油。你我一起努力，共同进步！

滇－聆听

学习了,谢谢,感恩分享!!