第三次辟谷开始了

若樵 · 发表于 2015-5-14 21:17:03

   2015年5月14日第三次辟谷第二天
   第一次辟谷是清水辟谷  第二次是半辟谷  第三次想体验全辟谷了今天第二天先把昨天的情况说一下
   全天练习大爱健身法和叩齿吞津走路上下班  不渴不饿  无大便  小便不少颜色正常
   今天第二天  没有喝水嘴里胃里水水的  肚子里空空的  美好的感觉又回来了无大便  小便不少  颜色稍黄晚上听张老师的语音课今天发辟谷信息我又接到了  打哈欠流鼻水  打嗝  心里美美的  感恩张老师感恩龙腾

老花匠 · 发表于 2015-5-14 21:24:13

感谢分享，加油。{:7_136:}

多学多了解，多练多体会！

哥是传奇 · 发表于 2015-5-14 21:26:10

辟谷是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷术可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

若樵 · 发表于 2015-5-15 16:38:57

老花匠发表于 2015-5-14 21:24
感谢分享，加油。

多学多了解，多练多体会！

感谢老花匠的关注请多指教

若樵 · 发表于 2015-5-15 16:39:35

哥是传奇发表于 2015-5-14 21:26
辟谷是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请 ...

感谢传奇哥关注请给与鼓励和加持

若樵 · 发表于 2015-5-15 19:13:30

2015年5月15日无水辟谷第 3 天
   一直以来睡眠都相当好怎么辟谷也不耽误8小时  早上醒来做功课  走路上班有些虚弱  速度快不起来  状态远不及半辟谷时  津液不算少  就是有些粘稠  午后很疲劳很困  就在办公室里间的沙发上躺一会  居然朦朦胧胧睡了两个多小时
   下班路上  腿很沉重  没敢绕远路  回到家老妈送来了我最爱吃的茴香馅儿包子只能掰开闻闻
   说实话  有时候心里是有些纠结的  复食体重飞速上涨就迫不及待想辟谷  真的辟谷了好像又盼望复食  矛盾啊

若樵 · 发表于 2015-5-16 23:45:47

   2015年5月16日  无水辟谷第4天
今天周末  早上醒来做功课  没有大便小便颜色不是很深  叩齿吞津嘴巴有些干嘴唇脱皮洗脸后抹一点橄榄油滋润下  简单收拾下家务织毛衣听广播随时做做叩齿吞津  时间过得还快一点  时不时思念食物  想起好多美食的滋味
   晚上出去小花园走走  开始有点晕  走开了就好了做了几次拉筋动作状态更好对面来人身上的各种气味很浓  回来下载张老师的语音课来听听希望从中获得力量再给自己加把劲  各位晚安

若樵 · 发表于 2015-5-17 21:12:47

   2015年5月17日  无水辟谷第5天
   早上醒来想起昨晚做了很多梦  做功课  依然无大便  小便颜色渐深体力不错  里外打扫一下卫生  学着打坐一会  总是盘不好腿  一会就不舒服了
   中午以后叩齿吞津嘴有些干感觉有些乏力了  晚上邻居家炖鱼的香味好诱人啊  出去走走拉筋正走倒着走共40分钟  下雨了只好回家上楼梯有些晕  嘴里很渴  看来我的无水辟谷该结束了  听老师的话  享受不忍受  喝了几口凉的自来水  那份清凉甘甜  无可名状  舒服啊
   明天开始该进入清水辟谷了  叩齿吞津做了10次  打了几个嗝  胃里便满满的了一会睡前在做大爱  感恩晚安

无住生心 · 发表于 2015-5-17 22:11:11

无水辟谷第5天真了不起啊，好状态，继续！

若樵 · 发表于 2015-5-18 09:36:39

无住生心发表于 2015-5-17 22:11
无水辟谷第5天真了不起啊，好状态，继续！

感谢关注第六天开始进入清水辟谷了感恩

刘静雨 · 发表于 2015-5-18 09:55:15

感谢分享很棒点赞点赞我沿着你的足迹前进共同享受美好辟谷生活我今天周一上班裤子腰太松了多亏臀部有肉否则麻烦了南无阿弥陀佛

若樵 · 发表于 2015-5-18 22:46:58

刘静雨发表于 2015-5-18 09:55
感谢分享很棒点赞点赞我沿着你的足迹前进共同享受美好辟谷生活我今天周一上班裤子腰太松了多 ...

哈哈是不是心里美美的啊{:7_135:}

无住生心 · 发表于 2015-5-18 22:53:29

刘静雨发表于 2015-5-18 09:55
感谢分享很棒点赞点赞我沿着你的足迹前进共同享受美好辟谷生活我今天周一上班裤子腰太松了多 ...

{:10_266:}哈哈，不会那么严重吧。

若樵 · 发表于 2015-5-18 22:57:34

   2015年5月18日  辟谷第6天
   功课细细的做一遍 40分钟  全天不时喝一口水嘴很干  不知怎的  越是辟谷越爱做吃的  平时最不爱做饭  这时候有变化了  炸了两瓶辣椒油  炒了点五香花生米  泡了黄豆准备明天学着网上的法子做豆腐  如果成功了再做成腐乳本来还想做米酒喝香蕉醋  想想再等等吧  离得复食的日子还远着呢
   晚上去小花园散步还是体力不怎么充沛有一点晕  走路速度也不快  气温有点低也可能辟谷怕冷吧  胃有点痛  突然想起晚上还没有做叩齿吞津就一边做一边大爱胃部  打了几个嗝  做着做着就忘了  再想起来的时候  不知道啥时已经不痛了  神奇  活动了两个小时回家  不饥不渴  也不晕了幸福满满  入梦吧

让心搁浅 · 发表于 2015-5-18 22:59:55

若樵发表于 2015-5-18 22:57
2015年5月18日辟谷第6天
功课细细的做一遍 40分钟全天不时喝一口水嘴很干不知怎的越 ...

很多人都这样，越是辟谷越爱做吃的，有些事辟谷期间心态好，没那么多的消极情绪，人就勤快了。{:10_266:}

若樵 · 发表于 2015-5-18 23:01:24

让心搁浅发表于 2015-5-18 22:59
很多人都这样，越是辟谷越爱做吃的，有些事辟谷期间心态好，没那么多的消极情绪，人就勤快了。{:10_266 ...

是吧看来很正常哈{:7_135:}

若樵 · 发表于 2015-5-19 21:04:06

   2015年5月19日  辟谷第7天
   昨晚睡得有点少好像四个多小时吧  化了40分钟做功课  洗澡上班状态还是没有达到最佳  浑身有点软走路速度也不快
   晚上下班回来逛超市买了点东西拿着好重啊  路边美食一家挨着一家  太诱惑  好几次想打车还是忍住了还是多运动下吧  一天算下来  走路大概三四个小时了

若樵 · 发表于 2015-5-21 18:51:55

   2015年5月21日  辟谷第9天
   昨天没写日记  今天合并吧  生理期又到了这次是21天  突然发现  以前每次都会提前几天就乳腺胀痛  这两次居然没感觉了应该是辟谷的作用吧牙龈也没再出血  舌苔有些厚前几天有点口气现在好像没了一直没大便  小便每天两三次  再次感恩张老师和各位老师感恩龙腾  每天都在做叩齿吞津和大爱  可就是总有种身体软软的感觉反正上班就上班走路就走路节奏有些缓慢
   群里聊天得知聆听辟谷30天减肥40斤了还在继续又佩服又羡慕啊  希望自己也能像她一样
   晚上有语音课静待中