辟谷前12项准备

思心琴子

对照辟谷准备工作前12项
1.好好吃饭； 辟谷前好好吃饭，养足精力；
2.发贴；发了
3.修改马甲； （感恩重生导师帮忙修改好了）
4.订票路线； 定好6月15号的飞机，下午一点到西安；
5.QT课； 几乎每一次都听；
6.开始制定方案； 这次在家开始7天
7.体育锻炼； 每天徙步30分钟或者跳舞30分钟
8.大爱健身法； （每天都做）
9.叩齿吞津；（ 每天早上都在做，非常好！）
10.学习精品日记； 看了好多优秀的辟谷日记；（重要看天下道至简的辟谷100天的日记）太神奇了，由衷的敬佩！
11.停止做的事； 没有做了
12.发图； 学会了

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

老花匠

请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！
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感谢分享，加油！

杨小小巷子

真好.你能参加辟谷营了.

思心琴子

杨小小巷子 发表于 2015-5-15 15:08
真好.你能参加辟谷营了.

我感到非常的荣幸啊！

东篱主人

终南山欢迎你。。。 。。。请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！