打坐

滇-登高峰 · 发表于 2015-5-21 11:12:00

象我们年龄大的打坐，骨骼老化，实难双盘，今生恐怕不能了，看见别人羡慕极了。辟谷

东篱主人 · 发表于 2015-5-21 11:31:58

道家辟谷
你好你可以先学一下这个http://v.youku.com/v_show/id_XNDUwNjMwNDg0.html （明真师教摇山晃海双盘学习要点）慢慢的就可以双盘了

龙女 · 发表于 2015-5-21 12:23:32

快乐幸福每一天。南无阿弥陀佛！
QQ图片20130831095305.jpg

老花匠 · 发表于 2015-5-21 12:30:38

一般认为，60岁学双盘，在一年内能学好。
加油。{:7_136:}

宝宝晓庆 · 发表于 2015-5-21 13:23:12

东篱主人发表于 2015-5-21 11:31
你好你可以先学一下这个http://v.youku.com/v_show/id_XNDUwNjMwNDg0.html （明真师教摇山晃海双盘学习要 ...

谢谢东篱主人的分享，很好的内容

桂林 · 发表于 2015-5-21 21:37:49

滇-登高峰 · 发表于 2015-5-22 08:48:22

谢谢几位老师的指点,给我指明了修道之路,使我信心倍增.
辟谷养生指导师

智者本愚 · 发表于 2015-5-23 16:39:22

学习了，以前一直找不到方法。

气功大师严新逝世

彭俊 · 发表于 2015-6-28 08:22:01

学习中，好好练习，希望早日能够达到双盘

意无止境 · 发表于 2015-6-30 11:31:02

东篱主人发表于 2015-5-21 11:31
道家辟谷
你好你可以先学一下这个http://v.youku.com/v_show/id_XNDUwNjMwNDg0.html （明真师教摇山晃海 ...

多谢分享内容不错我开始练练

我爱沁妤 · 发表于 2015-7-1 16:29:24

东篱主人发表于 2015-5-21 11:31
道家辟谷
你好你可以先学一下这个http://v.youku.com/v_show/id_XNDUwNjMwNDg0.html （明真师教摇山晃海 ...

有没有简单一点的打坐方法？

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