打坐后后颈不舒服如何办呢？

智者本愚 · 发表于 2015-5-23 17:32:36

最近几天开始练习打坐，结果打坐后后颈不舒服，请问各位前辈如何纠正？

老花匠 · 发表于 2015-5-23 18:34:19

放松，放松！
多学多了解，多练多体会。{:7_136:}

哥是传奇 · 发表于 2015-5-23 20:46:16

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！
放松，调整好姿势。

滇－聆听 · 发表于 2015-5-23 21:10:27

打坐背要直,其它地方都要放松,这样就可以了,至于心法,自己慢慢体会吧

森恩曦o · 发表于 2015-5-24 18:16:24

好多啊，哈哈，谢谢您

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刘万波 · 发表于 2015-5-24 18:45:02

放松，调整好姿势。。。。。。。

智者本愚 · 发表于 2015-5-24 21:46:28

谢谢各位前辈的意见。

龙女 · 发表于 2015-5-24 21:56:33

阿弥陀佛 ! 阿弥陀佛 ! 阿弥陀佛 !

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