乳癌患者的辟谷前准备

南山碧竹

我是一名乳癌患者，在美国中部地区。8周前手术。没有扩散。但肿瘤很大9cm. 术后恢复挺好的。ER+,PR+HER-,KI-67 1%. 因常年练气功。 大夫和我说，他做专科乳腺癌医生20多年，看过上千例病人，像我这样，肿瘤这么大，并且边界这么薄（<1mm),边界又是没有癌细胞的，淋巴没有扩散的是第一例。我觉得是我多年练功的关系。美国大夫还挺开明，说很有可能，但他不能确定。

大夫说我的情况不用化疗，放疗呢，几个大夫的意见都不一致，我决定不做。转而看中医。下个月开始吃药。一直认为，辟谷是练功到一定阶段自然而然的事情。一直在我身上没发生。一次和微笑大姐和回春婆聊天才发现，她们都已经辟谷了， 她们介绍我来这里看看。

我看贴，并开始练习大爱，和六字诀。几天下来，非常有收获。感觉体力恢复得挺快。

因为我是个挺敏感的人。练六字诀，很容易找到内脏对话的感觉， 大爱也是，脸上做完手术之后，右侧有片黑斑明显加重了，我就用手捂着，心里和它对话，希望它散掉，这几天明显变浅了。 好高兴。

我会时常来写辟谷日记，记录自己的练功情况。刚听了两次语音课。以后还会接着听。回国参加面授课，是个不太容易的事。要安排好才行。现在这里跟着大家学习吧。争取先练一段时间再说。

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

南山碧竹

上星期六写了一篇日记，贴过来：

静谧的清晨，只听到滴滴答答的雨滴声，往窗外一看，一片润润的新绿，那绿是绒绒的，蓬勃的，和近处远处的树深深浅浅的呼应着，被雨水的洗刷的如此焕然。一咕噜爬起来，跑到deck上，听着鸟鸣，微风拂面，笑了，深深吸了一口气，春天，真是让人感到一股挡不住的生命力迎面扑来！在想，大地，宇宙，和人的内心，其实是相同的。打坐就像这眼前的景色。心念，是那阳光，关照着五脏六腑就像这花草。生命，不需要太多的干涉，你只要让他随它的规律去生长，去休养生息。

每次打坐，当把意念引向自己内部的时候，才会发现自己忽略了在平时做事时压抑了的这么多的不舒服。不急，一样一样的关照，一样一样的调整。让它们各就各位。让它们随着呼吸，吐纳而一丝丝的回调。那被塞满了的身体随着静静的呼吸，被观照着，被调整着，渐渐地，内部顺畅了，体验着气血的流动。当一切都回归好了的时候，便有一股清泉从舌底涌出，分三次咽下，引它入丹田。体会着气血运行的路径，不引领，不刻意，只是跟随，不喜不悲，只有静静的，持着一份祥和的正念。

太阳出来了，在清凉的空气中，阳光暖着背，耳边是鸟鸣声。轻轻张开眼睛，湛蓝湛蓝的天，为什么没有一种人工的颜色可以和这蓝色比美？打完坐再睁眼，那绿总是更鲜艳一些。回想着冬天，从来没觉得春天是这么美好。

体验放空自己的惬意和懒散。想象着自己的意念像那阳光，照着身体的每一个部分，一个部分一个部分的照过来。带着祥和和关爱。自己是幸运的，还有身体上这舒服的瞬间，还有这安静的时刻让自己去调整，还有这份心思无牵挂的静养。 在这温暖的日子里告诉自己，好好修炼，让自己变得更好，这其中就包括了时时刻刻的明了和察觉，训练自己在需要放松的时候放松，训练自己的意念力的集中。

回朔自己最近的行为，觉得有点急了，为了证明自己的康复，急着去干事，去锻炼，去跳舞，去清理后院。但是，有点事与愿违。体力在透支。“进水”供不上“出水”。要改，要回调。

回春婆

中里巴人微博

        经络都敲，
        穴位都揉，
        吃的营养，
        睡的按时。
        身体还是时好时坏，疾病还是不招自来，到底是哪里出了问题？

      《黄帝内经》一语道破：心不明，则五脏不安，以此养生徒劳无果。

         养生先养心，辟谷身心双修，这次辟谷你的心先明了，不是吗！
  

回春婆

谢谢你，由你我结缘打坐，体验坐享其成，进而走入龙腾，享受天人合一。

辟谷养生指导师

心天天晴

碧竹姐，您好棒，好喜欢看您的文字，好好准备辟谷，您一定会成功的！

微笑(昆明)

碧竹，好样的！你会成功的！

老花匠

感动。
加油，祝早修证果。{:7_136:}

老花匠

送花表敬意。

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧！！！
感谢分享，加油！{:7_136:}

浙--百合

读你的文字，能想到你的人，安静，祥和，宽容，大度，博爱。喜欢你的文字，加油，记录你的心得。

女儿国

师兄，很多癌症是自己把自己吓死的，治疗治死的，开心对待每一天

杨小小巷子

加油啊!期待你战胜一切!!

好玩

南山碧竹 发表于 2015-5-27 01:09
上星期六写了一篇日记，贴过来：

静谧的清晨，只听到滴滴答答的雨滴声，往窗外一看，一片润润的新绿，那 ...

加油!健康会永远伴随着你

紫陌花开

刚写了很多没显示出来。 我也是刚来不太会操作。 我也是跟着回春婆阿姨从山药社区过来的。我妈妈10年乳癌术，至今情况挺好。她一直练习的郭林气功和香功。

今年是第五年，母亲的压力可能也挺大，上周日她借故和我大吵一架我才惊觉母亲的压力。于是重新好好学习，才来到这里，有缘又与您遇见。 回春婆阿姨和您都是我在山药社区的好榜样。 我想，上帝可能是为了让您体验辟谷的奥秘，才跟您开玩笑给身体里放了一块小东西。希望您可以来西安。

老傅

论坛又多了一位才人，心想事成，种下善因得善果！加油。！

守望苍穹

真正想开了，放下了就好，加油！

黑色人生

因为我是个挺敏感的人。练六字诀，很容易找到内脏对话的感觉， 大爱也是，脸上做完手术之后，右侧有片黑斑明显加重了，我就用手捂着，心里和它对话，希望它散掉，这几天明显变浅了。 好高兴。


心有一切有，心空空一切

南山碧竹

今日清晨练六字诀，大爱健身。练站桩，然后打坐。

特意留点时间给我的手术的地方，用手抚着，心里想着，清扫遗留癌细胞，好好康复，想象着那些细胞忙着，工作着，抚平伤口，修复组织，连接断掉的神经。

打坐时，自觉得如泥石流般的气感从百会起，从脸上慢慢流下来，经过鼻腔，过嘴唇，到脖子，入上丹田，在哪里聚集着，聚集着。慢慢地，开始向下到达中丹田，想象下丹田是一团光在旋转，气流汇入，随之。静，凝结，呼吸变得微弱。一切都在停滞中，而一切又是这般安然，祥和。只有那气感仍然是缓缓的，不紧不慢地流着，涌动着，一浪接着一浪。想着它汇入丹田，然而，另一波又从上面噶赶了下来。下丹田处会自然向内吸进。


面向初夏的朝阳，站桩，吸允着太阳的能量。眼前一片橘黄，转而深红，变换着，深深地吸入，想着宇宙的能量进入自己的身体，大地的能量从脚下进入自己的身体，在下丹田处汇合，充满全身。

收功，睁眼看天下，清亮得很，鸟鸣声，和雨后的的那片蒸腾和蓬勃，让我感到生命力的旺盛，感到自然的力量。禁不住笑了，活着真美好。

这周开始了全面拉丁舞的训练，周一1.5小时，周二2小时，今天准备2小时。为了保持身体能量，增加练功时间。 这也是一种尝试。我的身体反应一般要到3天之后才会出现。但我发现，六字诀，每和某一个器官对话，就会有不同的自发动出现。看来，她们都是有问题的。肺，和肝还有肾，都有自发动出现。照照镜子，发现气色有很大进步。对着镜子，乐了。加油！

无花

练得真好，学习了。你真棒。加油！

佛子心

文笔很好，见字如人，这么好的人上天也会护佑您。得病不可怕，找到根源，好好忏悔，一定一定会好起来的，不管什么事情，只要方向正确，还怕路远吗？