《大爱健身法》--石头陈辟谷前准备作业之八

石头陈

                                  大爱健身法

           柯云路老师的“大爱健身法”是一套简单的养生健身操，它综合了现代心理学与儒家、道家、佛家、中医的养生技术，对现代人调整身心/防病治病非常有效。确实很好，去年六月份的时候就开始学习和锻炼，大爱健身操， 六字养生诀。石头有做，

       大爱健身操，现在每天早操里面有加入，六字养生决做了2-3个月后，就停了，因为打坐念咒一样的调节气息，所以六字决就没有跟进了恩。

       “大爱健身法”强调大爱，就是用爱的态度对待自己，对待家人，对待世界——让自己幸福，也给亲人朋友带来幸福，这就是有价值的人生。也用爱的态度对待自然万物。很认同这样的观点，大爱就是爱大家；“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，能够做到就是大爱，就是自己真正的福报。

老花匠

“大爱健身法”强调大爱，就是用爱的态度对待自己，对待家人，对待世界

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无花

用爱的态度对待自己，对待家人，对待世界——让自己幸福，也给亲人朋友带来幸福，这就是有价值的人生。也用爱的态度对待自然万物。很认同这样的观点，大爱就是爱大家。学习了本文的意义。

杨小小巷子

大爱健身法”强调大爱，就是用爱的态度对待自己，对待家人，对待世界——让自己幸福，也给亲人朋友带来幸福，这就是有价值的人生。也用爱的态度对待自然万物。很认同这样的观点，大爱就是爱大家；“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，能够做到就是大爱，就是自己真正的福报。