三句格言

自强宇空

静中观心，真妄毕见

夜深人静的时候，一个人静坐观察自己的内心，才发觉妄心全部消散而本真显露，并每次在这时都能得到很大的精神风致；已经觉察到真实真相，而无法逃脱慌乱的欲求，因此又会在这时觉得羞愧不安。

淡中知真味，常里识英奇

美酒佳肴都不是真正的美味，真正的美味是那粗茶淡饭；举止奇特和超凡卓越的人并不是完美的人，完美的人是那些平凡的人。

淡泊明志，肥甘丧节

能够忍受吃粗茶淡饭的人，他们的操守大多如冰一样清润，如玉一样洁净；而追求锦衣玉食的人，大多甘愿作出卑躬屈膝的奴才面孔。这是因为志气要依靠恬淡寡欲来彰显，而节操会在会在安逸享乐中丧失。

东篱主人

感谢分享。静中观心，真妄毕见、淡中知真味，常里识英奇、淡泊明志，肥甘丧节。学习了！

稀饭和粥

能够忍受吃粗茶淡饭的人……当需要忍受的时候，还没有发自内心的欢喜。能够享受的时候，才是真境界
辟谷不吃饭境界更高，不过修习辟谷要有正确的辟谷方法

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

阿红

有道理，谢谢分享！你很了不起！