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楼主: 中和

中和的辟谷准备贴

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  • TA的每日心情

    2015-10-9 08:56
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-3 10:33:41 | 显示全部楼层
    7月2日
    晨跑4公里,站桩30分钟,扣齿吞津,练习大爱。学习语音课程。
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    2015-10-9 08:56
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-4 15:53:30 | 显示全部楼层
    7月3号
    晨跑4公里,站桩30分钟,扣齿吞津,练习大爱,学习精品日记。
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-5 19:38:41 | 显示全部楼层
    7月5号
    早上老婆和小宝都不舒服了,就没出去煅烧。在家站桩20分钟,经行30分钟,扣齿吞津,练习大爱。中午刚打坐十几分钟小宝就醒了,下坐。
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    2015-10-9 08:56
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-7 09:55:17 | 显示全部楼层
    7月6日
    今天依然没出去跑步,在家站桩35分钟,扣齿吞津,练习大爱,下载QT语音课程学习,学习辟谷日记。
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    2015-10-9 08:56
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     楼主| 发表于 2015-7-7 09:56:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 中和 于 2015-7-8 18:36 编辑

    7月7日
    早上跑步4公里,经行30分钟。
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    2015-10-9 08:56
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-7-8 18:36:30 | 显示全部楼层
    7月8号
    晨跑4公里,经行30分钟,扣齿吞津。下载学习昨晚的语音课程。练习大爱。
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     楼主| 发表于 2015-7-9 15:09:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 中和 于 2015-7-9 20:59 编辑

    7月9号
    雨,在家站桩30分钟,经行1小时。扣齿吞津,练习大爱。再度学习回春婆的日记。下载学习QT语音课程。学习了几篇29期的学员日记。晚上上QT学习语音课程并提了问题,感谢容老师的回答。
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    2015-10-9 08:56
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     楼主| 发表于 2015-7-11 15:37:04 | 显示全部楼层
    7月10号
    晨跑5公里,用时31分钟左右。站桩30分钟。扣齿吞津,练习大爱。学习辟谷日记。询问了解路线。
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    2015-10-9 08:56
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     楼主| 发表于 2015-7-11 15:38:10 | 显示全部楼层
    本帖最后由 中和 于 2015-7-11 21:03 编辑

    7月11号
    没有跑步,站桩30分钟。扣齿吞津,大爱。晚上听QT语音课。
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    2015-10-9 08:56
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     楼主| 发表于 2015-7-12 20:35:37 | 显示全部楼层
    7月12号
    站桩30分钟,打坐1小时。扣齿吞津。练习大爱。学习日记。

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    中和,你好棒!准备工作做得这么到位,向你学习。  详情 回复 发表于 2015-7-12 21:46
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  • TA的每日心情

    2015-9-13 09:16
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-7-12 21:46:10 来自手机 | 显示全部楼层
    中和 发表于 2015-7-12 20:35
    7月12号
    站桩30分钟,打坐1小时。扣齿吞津。练习大爱。学习日记。

    中和,你好棒!准备工作做得这么到位,向你学习。

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    谢谢!一起加油啊!!  详情 回复 发表于 2015-7-13 16:06
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    2015-10-9 08:56
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     楼主| 发表于 2015-7-13 16:06:56 | 显示全部楼层
    粤—青青 发表于 2015-7-12 21:46
    中和,你好棒!准备工作做得这么到位,向你学习。

    谢谢!一起加油啊!!
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     楼主| 发表于 2015-7-13 20:44:22 | 显示全部楼层
    7月13日
    站桩30分钟,经行1小时,扣齿吞津,练习大爱。没有学习,没有跑步。
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    2019-2-11 22:14
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-7-13 20:50:04 | 显示全部楼层

    请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
    多学多了解,多练多体会!
    期待你有更精彩的体验分享!{:7_136:}
    -------------------------------
    因辟谷重生,请大家叫我“新花匠”(花匠),谢谢!

    点评

    祝福新花匠重生!!您写有日记吗?  详情 回复 发表于 2015-7-15 07:08
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     楼主| 发表于 2015-7-15 07:07:37 | 显示全部楼层
    7月14号
    经行一小时。扣齿吞津,练习大爱。论坛学习。
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    2015-10-9 08:56
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     楼主| 发表于 2015-7-15 07:08:45 | 显示全部楼层
    老花匠 发表于 2015-7-13 20:50
    请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
    多学多了解,多练多体会!
    期待你有更精彩的体验分享!{:7_1 ...

    祝福新花匠重生!!您写有日记吗?
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     楼主| 发表于 2015-7-15 20:29:55 | 显示全部楼层
    7月15日
    没有做功课。
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    2015-10-9 08:56
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     楼主| 发表于 2015-7-17 19:48:15 | 显示全部楼层
    7月16日
    跑步4公里,经行30分钟。
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     楼主| 发表于 2015-7-17 19:49:25 | 显示全部楼层
    7月17日
    跑步5.5公里,扣齿吞津,练习大爱,下载并听语音课。
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     楼主| 发表于 2015-7-18 21:15:18 | 显示全部楼层
    7月18日
    跑步6公里。扣齿吞津,练习大爱。
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