有意思的辟谷日记 20150704

有意思

七月一号，我跟朋友从山东出发，边走边玩。山那么大，我想到西面看看。
路上赶了三天，以玩为主。自从确认可以参加二十九期训练营，我的饭量开始慢慢小了，虽然还是比朋友的大。身体对辟谷的需要的感觉比我还强烈。
昨天到达西安，尝了回民街的小吃。饭对于饿是药，可对于胖感觉像毒，身体和心理开始有点抗拒了。
今天早饭后我与朋友分开了，独处的快乐或许能让我更好的调整身心。
我感觉要明天进入辟谷状态了

老花匠

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多学多了解，多练多体会！
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哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

容丽妍

饭对于饿是药，可对于胖感觉像毒，身体和心理开始有点抗拒了。

哈哈，你可以想想暂时的不吃是为了更好的享受美食，跟自己不对抗不纠结多好呀。

老花匠

跟自己不对抗不纠结多好呀。

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晋-拈花一笑

有缘钟南山，期待你的辟谷成功！加油

蔚蓝茉莉

楼主加油，期待辟谷啊

有意思

首先谢谢大家的鼓励！非常感谢！有你们我很感动！
今天早上起来，不饿。肚子有点痛，有排便的感觉。头有点小晕，小便很黄。接近中午出去转的时候，买了半个西瓜，回来后与朋友一起吃了。剩下两块我在下午解决了。我没有刻意的不吃东西，西瓜有点胀肚，晚上不饿。下午睡了会，起来很有精神。
最近心烦的事情多一些，我尽量保持平常心。或许本身是修心吧！
酒店里没有称，我也懒得称了，反正减个十斤八斤的也看不出来。咳咳，我得目标是减掉100斤。或许能进龙腾的减肥记录的前十名？！
愿我这次身体的救赎能得到心灵的救赎！

有意思

今天辟谷第三天。体重减到245三天瘦了得十斤。效果不错。
进山学习不错，风景好，氛围好。
一起交流，打球，很舒服。身体没异样，不饿。

有意思

第四天
早上称了下，121.9斤。睡了一觉瘦了1公斤多，或许一直在燃烧脂肪吧。
一早我就开车回家了，路上吃了早饭。十一个小时，终于到家了，早上中午大便两次，小便还是赤黄。
一路上精神很好。刚吃完中午饭，有点食困。
原来开一个小时车就困的我，竟然开了十一个点。哈哈！
回家也不是很累，吃了两根黄瓜跟葡萄，体重没有变化。
期待第二天的体重数据！！！

回春婆

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。