2015-7-4第二天辟谷

浙-子尘

      今天是我第二天辟谷，说来这一天也比较神奇，昨天晚上打了一下坐，今早感觉腰有点痛，应该是身体的一些部位不通而反映出来的。早上五点起床在床上做了一下大爱健身操，打坐了十分钟，去外面面对山尝试的做了五六次服气，感觉很精神。然后做了叩齿吞津大概做了有十多遍吧，肚子感觉一点也不饿。
     与朋友约好今天要去一趟下沙，还要去一趟杭州，并且带着我家的小孩（灵杰），因为杭州的路线不是很熟，所以只能坐公车，而平时我坐公车都会晕车的，我告诉我自己去试试看吧，今天肯定不会晕车的，我在心里暗示自己说着。后我们坐了50分钟的公车，在转地铁坐了18站，估计得要一个多的小时吧，这一路上只要我一有空就会做叩齿吞津，做累了就会舌头望上顶，等口水多在吞下去，也是希望自己可以止语。我家灵杰看到我在做叩齿吞津时，他不会来打扰我，有时问我事情的时候，我会向他摆摆手。就这样顺顺利利的到了下沙。在朋友那里学了一招对治疗颈椎很有用的操，想着可以在家里有空时可以做做，然后我们打坐在那里聊天，感觉都非常的好，没有饿的感觉，朋友说我精神很好，我感觉也挺不错的，我们大概打坐了有近半个多小时后，我们告别的朋友，仍旧坐上地铁去了我另外一个朋友那里，坐地铁坐了15站到城站火车站，让我家灵杰去了他爸爸那里，我继续坐车去了朋友那里，路上堵车所以大概近30分才到那里，这一路也并没有什么晕车的反应，心里非常开心，不断表扬着自己。呵呵，有点儿臭美。
     后来回来 一路都非常的好，等我老公下了班我们一起回家，在杭州吴山广场的小吃比较多，而我平时是不吃的，包括我对我们家的灵杰也是这样，不让他吃，我老公说去买点，我说我不想吃，您们去吃吧，我在路口等你们，站在路口手上撑着雨伞，闻着那不同的香味从小摊上漂出来，看着有很多的人在那小吃摊位上吃的津津有味的，觉得自己有种想要吃的欲望，我问了一下我的胃，胃说我很饱不要吃，但我的意念说，好香啊，要不要吃几块臭豆腐，呵呵，有时就是这样在一些欲望与诱惑中，人会迷失自己。但我还是没有做出想要吃了决定，因为我告诉自己，我现在是在辟谷，哪怕不是也不能吃那垃圾的食品，后我老公他们出来，很好笑，灵杰手上就端了一个小碗，里面有四块臭豆腐，我看到了就在那里笑，灵杰嘟囔着：妈妈不让吃另外的东西，只能买臭豆腐了，我暗暗在那里笑笑，我老公让我尝一尝，我说不想尝，肚子也不饿。呵呵，当我们要做一件事情时，会被身边的很多诱惑给左右，如果不能把控好的话，当然就不能坚持下去了，张老师说的很对，当你想吃的时候，是真的肚子饿了，还是你意念不够，当回来一路公车到家一点都没有晕车，我非常的开心，但当要吃晚饭时就烦了，呵呵，我的公公婆婆说快点来吃饭，而我不知该怎么办，问自己肚子不饿，也不想吃，但我该怎么解释，后来我终于想出了一个办法，我说今天我坐车有些晕车不想吃饭，我让他们慢慢吃我就上楼打坐去了。打了十多分钟感觉腰有些痛，腿与手都麻了，知道气血不通，所以做朋友教的治疗颈椎的操，在做时我老公又上来叫我吃饭，看到我在做，就说我在练法伦功，真的有些惭愧，呵呵，我笑笑说我哪有那么大的能耐练那东西。后我老公下去了，我继续做了二十多遍，感觉挺不错了，松了很多。然后我静坐在那里做叩齿吞津，张老师说的很对，在家是可以辟谷，但要条件成熟，如果在家里辟谷，家人不能理解，你不吃饭，人家肯定会说一些不听的话，如果继续下去，怕是会产生误会。如果家人都能理解那就顺理成章啦，所以在家里辟谷是有风险的，去山里辟谷，少了那么多的诱惑与家里的牵挂，自然而然是可以辟谷成功的啦。我不知道明天会怎么样但我告诉自己一定要尝试一下，一定可以成功。

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
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