温暖参加第三十期辟谷训练营的准备贴

豫--温暖

    作业一：好好吃饭，我会继续之前的饮食习惯，一般情况下不吃晚餐，这样身体很舒服，但偶尔想吃了就吃，或者是有避不过的饭局，就参加一下，但尽量少吃 。
    作业二:本来是要参加第二十九期，车票都订好的，但因工作没办法成行，只好晚参加一期了，不过也许这就是缘分吧                  
    作业四：名字已按要求改过了，认识新同学进行中，呵呵，其实这个作业很重要的哦，我在河南洛阳，有离得近的同修可以联系我哦！                                                         

    作业五：已经听了好多次课了，既是不能当时听课，也会课后听录音，受益匪浅的                        

豫--温暖

多谢前辈们的鼓励，我要学会辟谷，做健康的自己，感染身边的人！

容丽妍

辟谷前的准备是很重要的，期待你更多的分享。

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会！
期待你有更精彩的体验分享！{:7_136:}
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因辟谷重生，请大家叫我“新花匠”(花匠)，谢谢！

豫--温暖

容丽妍 发表于 2015-7-15 09:50
辟谷前的准备是很重要的，期待你更多的分享。

谢谢老师的评分，我有信心学会辟谷，并将其运用到以后的生活中，做好自己，影响他人

豫--温暖

作业六：准备辟谷7天，视情况再做调整，因为是第一次，主要是为了学习方法，如果状态好可以适当调整。
作业七：快走、游泳、爬山每天任意一项，出汗是很舒服的事。
作业八：打印了《大爱健身法》，虽然运用的不很熟练，相信坚持就是胜利。
作业九：每天一有空想起来就叩齿，总量肯定是够了，但就是津液不多，不知道为什么。
作业十：学习精品日记，提升自己，努力让身心同步。
作业十一：要求停止做的那几件事，只有瑜伽以前偶尔会做，呵呵，其他的不会。
作业十二：试着发一张图

豫--温暖

作业四：准备明后天订票，有一同前往的同学吗？我们一起吧？记得联系我哦

豫--温暖

毕妹子 发表于 2015-7-21 10:46
你一定会辟谷成功的加油！

谢谢你的鼓励，更加坚定了我成功的信心！{:10_266:}

毕妹子

你一定会辟谷成功的加油！

容丽妍

豫--温暖 发表于 2015-7-21 09:47
谢谢老师的评分，我有信心学会辟谷，并将其运用到以后的生活中，做好自己，影响他人

祝愿你做一个有实力的好人！

三风

只要你快乐就好，希望这次能给你带来好的改变

豫--温暖

容丽妍 发表于 2015-7-22 15:47
祝愿你做一个有实力的好人！

谢谢老师，这正是我努力 的方向

豫--温暖

三风 发表于 2015-7-23 01:06
只要你快乐就好，希望这次能给你带来好的改变

谢谢{:10_279:}，有心练功，无意成功！