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河南兰草辟谷前准备中,继续学习

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  • TA的每日心情

    2015-8-4 20:18
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2015-7-21 20:48:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷前备作业一:好好吃饭
    好好吃饭自然是可以做到的,一直以来都是很重视自己的身体,很久以来都是晚餐不吃的,所以辟谷准备期间会一直做下去,顺其自然。

    辟谷准备作业二:发报道帖。
    早已发报道帖 ,期待认识更多的朋友,期待这神奇的养生之法。

    辟谷准备作业三:修改群马甲,认识新同学。
    已经进入3群和龙腾辟谷前辅导群以及训练营群,修改了群马甲,认识了很多新同修,期待着和大家的见面。
    辟谷准备作业四:订票,熟悉路线。
    早已经订过票了,路线比较熟悉。

    辟谷准备作业五:下载QT,参加语音课程
    已经参加了5个晚上的语音课程。每次听课时都身心愉悦,有很多的感恩和感谢出来。

    辟谷准备作业六:开始制订辟谷方案
    这个正在考虑中,初步打算辟谷10天,第一次辟谷,到了山上,看情况再调整计划。

    辟谷准备作业七:体育锻炼
    一直在参加体育锻炼,每天坚持步行小时以上
    辟谷准备作业八:实践大爱健身法
    大爱健身法,这次坚持做了一个星期,身心受益,并在我的课堂上引导学员一起做,我和学员们都很收益,也很感动,,看待事物的角度也发生了大的转变,比如以前主观看待问题,现在总是很客观。,感觉大爱健身法让我和身体有了很深的连接。

    辟谷准备作业九:练习叩齿吞津
    该项准备完成得很好,平时也会经常去做。

    辟谷准备作业十:学习精品日记
    辟谷方法早就知道,真正认识辟谷,是养生群的各位前辈们的辟谷经历,每天读得痴迷,深知泡在论坛是必不可少又相当重要的一件事,接下来会继续看妙有,小黑等前辈的日记.

    辟谷准备作业十一:停止做这些事情
    没有特意特意减食,一直坚持的打坐也暂时停下来了


    辟谷准备之十二:试着发一张照片
    还不知道如何发照片,继续学习和准备
  • TA的每日心情

    2018-3-23 10:13
  • 签到天数: 833 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-7-21 20:59:18 | 显示全部楼层
    辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法,需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心,达到身心双修。
    请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧!!!

    点评

    期待着,感恩您的回复  详情 回复 发表于 2015-7-21 21:07
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  • TA的每日心情

    2015-8-4 20:18
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2015-7-21 21:07:09 | 显示全部楼层
    哥是传奇 发表于 2015-7-21 20:59
    辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法,需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心,达到身心双修。
    ...

    期待着,感恩您的回复
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  • TA的每日心情

    2016-2-12 21:41
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-7-21 22:32:48 | 显示全部楼层
    十二项作业准备的很好啊,让我们尽情享受龙腾辟谷的神奇吧!
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-7-21 22:47:37 | 显示全部楼层
    凡规定,都有机械的嫌疑啊。


    多学多了解,多练多体会!
    请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
    期待你有更精彩的体验分享!{:7_136:}
    -------------------------------
    by “新花匠”(花匠)!
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  • TA的每日心情

    2017-8-17 11:14
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-8-1 07:44:58 | 显示全部楼层
    给最爱的兰草姐姐加油
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