读柯云路《大爱健身法》的感悟

平常心-辟谷 · 发表于 2015-7-24 07:33:43

   柯云路先生说要使身心保持年轻状态，可以给自己设定一个新年龄，比实际年龄小20岁。每天早上醒来，以全新的年龄面对生活。一个月后，你的身体和心理状态会产生惊人变化，时间越长变化越明显。

   人到中年大局已定，感觉自己就像黄昏的夕阳，已经没有了年轻时的斗志和激情，就这样干到退休了，我今天才真正懂得这种想法是真正的愚昧。什么叫大局已定？三十岁不许说这话，四十岁不许说这话，五十岁、六十岁、七十岁、八十岁、九十岁也都不许说大局已定。没有大局已定之说。如果这个观念不改变，谈什么修身养性。你要是懂了这一句话，比你吃多少营养品、练多少功都强。是的，有的人上班几十年，身体一直挺好，退休一年头发就白了。这叫什么呢？叫人生的不自在。什么叫大局已定，什么叫人生已定？老子讲得好，“复归于婴儿”，在日常工作中也好，在生活中也都要这样。要追求高的境界，那种祥和平静的心态，使自己的心情时时刻刻都处于良好的状态中。

   “复归于婴儿”，这是《道德经》里老子的话。

      每天早上醒来的时候，都要以全新的观念对待生活。这是禅的意识。

老花匠 · 发表于 2015-7-24 08:00:35

可以给自己设定一个新年龄，比实际年龄小20岁。每天早上醒来，以全新的年龄面对生活。

哥是传奇 · 发表于 2015-7-24 08:28:41

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

回春婆 · 发表于 2015-7-24 09:49:35

无论实际年龄多大，心理年龄永远长不大，说话童言无忌，行动腿脚麻利。

哈哈

豫--温暖 · 发表于 2015-7-24 09:53:14

复归于婴儿,说的真好，努力让自己有这种心态，和孩子一起成长 QQ图片20150721105658.gif

遥远的遥远 · 发表于 2015-7-24 17:56:51

非常有意思的假想，或许我们真的可以试试。

天意天意 · 发表于 2015-8-1 18:02:53

以全新的年龄面对生活比实际年龄小20岁

素雅玫瑰 · 发表于 2015-8-3 13:48:28

高中时代，就尝试打坐练功，没有成功，那就让心态回到17，18岁，从跌倒的地方爬起来，突然心头一动，泪婆娑，重新开始！

刘静雨 · 发表于 2015-8-3 13:58:52

说的好想的奇读来也感动起来没有泪眼婆娑有心底涌上暖流南无阿弥陀佛感恩分享

馥妤百荷 · 发表于 2015-11-3 16:56:36

学习了，大爱无边呀，感恩分享

馥妤百荷 · 发表于 2015-11-6 10:29:13

学习了，谢谢分享！有心练功无心成功！

佛心屠手 · 发表于 2015-11-12 15:35:07

谢谢分享，很有深度，这才是养生的最高境界。

何燕 · 发表于 2016-1-12 17:35:14

"复归于婴儿"“每天早上起来以全新的年龄面对生活！”好有哲理啊！

赣平安 · 发表于 2016-1-14 05:55:45

感谢分享，好好学习。

贞__儿。 · 发表于 2016-1-14 17:59:03

回归到小学一年级，那就保持一个童心好了

鄂-明月 · 发表于 2016-1-14 17:59:35

谢谢你的分享，学习了，为你点赞{:7_136:}

容丽妍 · 发表于 2016-1-14 19:30:05

心态决定命运，平常心你的分享太好了，给了无数中老年人指出了一条光明的大道啊！

歌舞慧心音 · 发表于 2016-3-3 16:35:22

和心理暗示有一定关联吧！我也要重新设定年龄，永远年轻活力

热爱生命 · 发表于 2016-4-11 18:32:41

“复归于婴儿”说得真好！
多多分享啊！

云朵儿 · 发表于 2016-4-19 13:14:39

可以给自己设定一个新年龄，比实际年龄小20岁。每天早上醒来，以全新的年龄面对生活。说的太棒了！

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