新人辟谷感悟

秦一青花瓷

我是三十期的学员，和同修们交流一下辟谷新人的感受。咋晚听张老师语音课，听了二十分钟后开始打嗝，口中津液多，嗓子堵，有以前听课的基础，知道已收到老师的信息。随后胃也有反映，一股热流在胃里窜。两次信息最强的感受是嗓子堵，老师说这是明显的气足不思食的表现。今天早上起来作了叩齿吞津和大爱，十点多肚子有饿的信号，但饿和嗓子堵的信息同时反馈给我，不知.别人有饿的感觉没。我给胃作大爱吧！

一切随风

接到信息的反应都是很标准的，很棒，至于感到有点饿也是正常的，毕竟你也吃了这么多年饭了，难免会有些惯性的，不用担心这很正常。辟谷减肥

文学

和我感觉一样，也有点饿，我也是第一次。。辟谷方法

秦一青花瓷

辟谷第二天。早上起来作了大爱健身法和叩齿，出门去买菜给家人做饭。十点多回家，头略有点昏，喝了一杯蜂蜜水，身体状态正常。在做饭时也没饿的感觉。中午十二点多有略微饿的感觉，但意识上不想吃饭，感觉到了空的舒服。但觉得有饿的反映是准备的不充分吗？在内心忐忑时，得到了前裴同修的指点，内心平静了很多，也坦然接受了身体的感受。并反复对胃说你安心休息吧！身体无其他不好现象出现，感恩辟谷。

秦一青花瓷

秦一青花瓷 发表于 2015-7-26 09:18
辟谷第二天。早上起来作了大爱和叩齿，出门去买菜给家人做饭。十点多回家，头略有点昏，喝了一杯蜂蜜水，身 ...

2015年7月27日辟谷第四天。
    今天早上起来继续做大爱和叩齿吞津，身体状态很好，没有不舒服的感觉。上午九点出发，同修热心人菁菁联系山里的车在东大站接我们进山，十一点多进山。进山后签到安排住处。随后开始上课，老师初步介绍了一下山里三天的安排。简单的课程完后，老师开始点穴。点穴的感觉要自己体会。今天身体感觉还是嗓子堵，胃里不时有些热，还是有一点点饿，精神很好。老师鼓励我，说我状态很好，辟十四天吧。一切随缘吧。

天意天意

感谢分享 相信自己 我是最棒的

素雅玫瑰

咋没有下文了呢.您继续发呀。。。。。。

浪子燕青

怎么没有下文了呢.您继续写下去呀！分享的特别好！期待下文、、、、、