不要让你的梦想只是想想而已

啊胜 · 发表于 2015-11-12 01:04:31

陈可舟发表于 2015-11-11 11:52
有实践的梦想才能成为现实，大家一起努力学习。

伙伴们加油吧，让我们开心，自然的完成

啊胜 · 发表于 2015-11-12 01:10:16

本帖最后由啊胜于 2015-11-12 01:15 编辑

今天是第28天跑步，分两次完成，第一次是上班路上，第二次是刚才的下班路上，总时间：43分8秒。总路程7.04公里，直接传图片吧

阳光道 · 发表于 2015-11-12 12:33:42

欢迎加入龙腾辟谷大家庭！嗡嘛呢叭咪吽！

啊胜 · 发表于 2015-11-13 11:00:21

阳光道发表于 2015-11-12 12:33
欢迎加入龙腾辟谷大家庭！嗡嘛呢叭咪吽！

{:7_137:}阿弥陀佛，善哉善哉

啊胜 · 发表于 2015-11-13 11:02:33

今天没有跑步，做做休整，上下班骑行

泥土 · 发表于 2015-11-13 15:37:35

啊胜发表于 2015-11-12 01:03
谢谢，呵呵，跑上瘾了

手机跑步软件如何下载的，我没找到。求教。

啊胜 · 发表于 2015-11-14 01:08:41

泥土发表于 2015-11-13 15:37
手机跑步软件如何下载的，我没找到。求教。

有很多软件，分别是咕咚，悦跑圈，小米运动，这三个就够了

啊胜 · 发表于 2015-11-14 01:11:26

今天依然是骑行，更正一下，下班的骑行时间是25分钟9.5公里，原因是手机没电了，但软件依然运行，到家充电开机还在走时间，推迟了十分钟

泥土 · 发表于 2015-11-14 18:43:30

啊胜发表于 2015-11-14 01:08
有很多软件，分别是咕咚，悦跑圈，小米运动，这三个就够了

谢谢，分享。我等小孩回家帮我弄。

啊胜 · 发表于 2015-11-15 12:03:36

本帖最后由啊胜于 2015-11-15 12:08 编辑

昨天是第29次跑步，上下班逆风骑行，全速前进，下班逆风，5.5公里处与班车会和

这张是跑步的

这张是上班逆风骑行

这张是下班逆风骑行

啊胜 · 发表于 2015-11-16 21:06:43

今天上班和下班路上加起来算第30次跑步，总共3.56公里，22分8秒，还有今天一共走了10902步，下面是传图

这张是早上上班路上的跑步

这张是晚上下班路上的跑步

这张是今天一共走的步数

啊胜 · 发表于 2015-11-18 21:51:06

第31和第32次跑步一起上传，昨天没有上来，但是照常跑步

昨天早上上班跑步

昨天下班跑步

今天上班跑步

今天下班跑步

浙江随缘 · 发表于 2015-11-18 22:26:12

说的对，这种事要常常学习常常交流。

啊胜 · 发表于 2015-11-24 09:30:24

浙江随缘发表于 2015-11-18 22:26
说的对，这种事要常常学习常常交流。

是的，这种事要常常学习常常交流

啊胜 · 发表于 2015-11-24 09:31:18

好几天不来了，跑步依然在继续，就不一一上传了

啊胜 · 发表于 2015-11-25 09:35:08

继续在跑步，没什么变化

啊胜 · 发表于 2015-11-26 09:40:22

继续在跑步，没什么变化

泰智居士 · 发表于 2015-11-28 00:21:56

对行动，马上学习，实践辟谷!

啊胜 · 发表于 2015-12-1 21:53:45

泰智居士发表于 2015-11-28 00:21
对行动，马上学习，实践辟谷!

嗯，是的，好久不来了，但是依然在跑步

啊胜 · 发表于 2015-12-1 21:54:18

最近几天依然在骑行，每天二十公里

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