银装素的第三次训练营辟谷体验（30期）

银装素

  我是银装素，来自深圳，第三次参加龙腾辟谷训练营，在学习的同时，更感受其中的博大精深，对张老师更高山仰止。为此分享一点辟谷的小想法，仅作为参考。

         1. 辟谷不仅限于减肥或排毒的概念，它是身心灵的调整。以前者为目的，可以通过多次辟谷达到效果，如果仅限于此，是买椟还珠。辟谷对世界观的改进，对精神和情绪的管理，对传统文化的学习运用，还有大爱健身法、龙腾九式和叩齿吞津等简单易用的养生方法，是我们终生受益的精华。

         2.  辟谷以关注个人的身体变化为起点，归根索源到精神层面的调整，对辟谷期间身体的反应，关注的同时可以减少顾虑或纠结。

         3. 辟谷论坛知识丰富，学员卧虎藏龙，有着源源不断的学习养分，只要愿意，都可以从中受益，影响身边的亲友甚至陌生人，增加自身的福报。

         我为身为龙腾的学员而骄傲，希望龙腾论坛让越来越多的学员受益。

哥是传奇

天雨虽大，不润无根之草。佛法无边，不渡无缘之人。
辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

老花匠

多学多了解，多练多体会！
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期待你有更精彩的体验分享！{:7_136:}
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by “新花匠”(花匠)！