12项准备作业一一对照

鑫鑫光芒

辟谷前准备作业之一：好好吃饭。食欲很好，一直控制饮食呢，这下可以放松一下了。

辟谷前准备作业之二：进入辟谷教程，发报道贴，准备帖。——已完成
辟谷前准备作业之三：修改马甲，认识新同学。……已完成

辟谷前准备作业之四：订票，熟悉路线。……返程票都订好了。
辟谷前准备作业之五：下载QT，参加语音课程。……已经听了10期以上的语音课了，时间有限，以听录音为主。
辟谷前准备作业之六：开始制订辟谷方案。……还没具体方案，什么时候开始要看接收辟谷信息的情况，能辟7天就很满意了。

辟谷前准备作业之七：体育锻炼。一直每天坚持站桩一小时，不知这个算不算？打算下一步增加一些快步走。
辟谷前准备作业之八：实践<<大爱健身法》。这个做得不太好，总觉得有点别扭，不过有学习用意念放松身体各器官。
辟谷前准备作业之九：练习叩齿吞津。很早以前有接触，所以做得很好。
辟谷前准备作业之十：学习精品日记。接近二十篇了。
辟谷前准备作业之十一：停止做这些事。我一直就没做过这些事
辟谷前准备作业之十二：试着发一张图。注册时发过一张相片应该也算。

老花匠

多学多了解，多练多体会！
请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
期待你有更精彩的体验分享！{:7_136:}
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by “新花匠”(花匠)！

容丽妍

准备做的很好，大爱健身法可以帮助我们放松，就像小孩子一样自如的状态，练习下看看哦 ，，，

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

浪子燕青

你好棒！尽情享受辟谷前12项作业给你带来的辟谷神奇吧！阿弥陀佛！

绵山

我也开始锻炼慢跑，一小时有机会一定要去。