31期辟谷日记--子夜朱色

子夜朱色

开始做好十二项准备工作！无意中踏进这个论坛，有点惊喜。希望能通过参加活动调节自己的身体！

郭小强

加油！加油！期待相见哦！

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

浪子燕青

修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。

子夜朱色

2015年7月30日
辟谷准备一完成,每天好好吃饭.
辟谷准备二完成,报到帖，准备帖都已经完成

除了准备八和准备十还没有学完，其余的全部准备工作都已经做好！我会继续认真学习准备八和准备十。加油！

2015年7月30日上午
看了好多辟谷日记，感觉所有辟谷的人，要想辟谷成功，一是要有毅力，能控制自己；二是要掌握正确的方法；三是要学会倾听自己身体的声音，顺其自然，不能强求。


2015年7月30日下午
下午开始看“大爱”，看完大概内容。因为之前有接触柯云路的文章，加之风水学的讲座中也听过关于用“爱”来对待自己，对待世间万物的观点。所以，接受起来感觉很容易。这次再看一遍算是又一次对自己的反思。我是心理学说的“责备型”人格，早就意识到非常不好，可改起来不是那么容易的。希望自己通过辟谷再一次深入反思自己，改变自己！

晋-拈花一笑

加油哦！嗡嘛呢叭咪吽！         

子夜朱色

晋-拈花一笑 发表于 2015-7-30 21:37
加油哦！嗡嘛呢叭咪吽！

谢谢！我们一起加油！

回春婆

终南山训练营欢迎你。

子夜朱色

回春婆 发表于 2015-7-31 05:41
终南山训练营欢迎你。

谢谢您！希望得到您的指导哦！呵呵

子夜朱色

2015年7月31
装修完房子之后，身体状况明显急转直下。检查出肝炎，住院连带休息了2个月。不管怎么休息，食疗，脸色一直没好过。试试辟谷！今天还是照往常的“跪膝”一小时，引血往肝部，也是为了改善便秘。坚持跪膝才不会便秘，停止了跪膝，便秘就又来了！膝盖都跪破了！

子夜朱色

2015年8月1日
今晚是第二次听课，张老师讲得很细致，解答了每一个人提的问题。感觉龙腾山辟谷组织得非常规范，很佩服，对自己去钟南山辟谷更有信心，更加期待了！感谢张老师！老师辛苦了！

今天按照准备工作，叩齿吞津三次，起床时做“大爱”一次。仍然是跪膝一个小时，引血入肝。泡脚半小时，慢跑半小时。放暑假就是好啊，不然真没时间做这么多事。呵呵，感恩！

相逢是缘

加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

子夜朱色

相逢是缘 发表于 2015-8-2 16:29
加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

谢谢！第一次辟谷，谢谢鼓励！呵呵

子夜朱色

2015年8月4日
      宽带坏了两天，今天急着听语音课，大热天的找熟人终于修好了！
   
     晚上听了兰草的课，讲得真不错。每个人活在这世上，都是那么的不容易。年轻的时候虽然物质条件差，但是身体好，对生活充满着巨大的热情。每天勤奋的工作，周末读书考学历，逛街扮美自己。现在回想起来，那时候真是活得有滋有味，一点也不觉得辛苦。

     人到中年生活条件好了！可是，忽然间就觉得自己从身体到精神似乎都被掏空了，所有的生活力量都消失贻尽。陷入了一种强烈的中年危机中不可自拔！单位里，学习和展示自己的机会全部都是年轻人的，丧失了工作的目标；生活中，人到中年，身体亚健康越来越严重，精力一天不如一天。在镜子中，每天看到的都是一个不断衰老的自己，脸色怎么调也调不好。人生最可怕的就是失去希望！！！对现在的我而言希望就像手中的沙，我想紧紧地抓住他，可。。。。。

      我深深地体会到了：没有健康的身体，一切都是零！生活总是要继续！像兰草说的：要学会集聚自己前进的力量。读书，辟谷养生。。。。调节好自己的身体，也调整好自己的生活。记住史铁生在《秋天的回忆》里说过的：活着，就要好好地活！

子夜朱色

2015年8月5日

     早上起来叩齿吞津和大爱，然后跪膝一小时，边跪边看《一席》的演讲《爸爸爱喜禾》。看到一个被自闭症儿子折磨得很无奈的父亲，生活对他来说是那么的“苦痛”，可是又无从诉说，无法诉说，不愿诉说。。。。。不知不觉一小时就在讲座声中很快过去了。
      
      下午，跟姐姐淘宝了一条裤子，5点到6点慢跑一小时。白天没看书，晚上准备看书一小时。