一、什么是辟谷？二、什么是自然辟谷？三、绝食、断食、辟谷之间的区别是什么？

妙有

一、什么是辟谷？二、什么是自然辟谷？三、绝食、断食、辟谷之间的区别是什么？

什么是辟谷

一、什么是辟谷？
辟谷是古老的养生术，立足于中国五千年的文化的基础上，天人合一的思想，注重人和自然的和谐统一；人和宇宙的能量交换，辟谷的过程是一个唤醒自身生命力的过程，进而达到身心康乐之目的。

二、什么是自然辟谷？
自然辟谷有两种解释：
（1）从辟谷的发生（产生）上说【自然辟谷法的概念】 是指修炼到一定程度，或心清静接收宇宙能量之后而出现的在一段时间或长期不思进食、也不需要进食的一种现象叫自然辟谷。
（2）从辟谷过程上说【自然辟谷的概念】 是指凡是在辟谷过程中能够顺其自然，达到身心健康愉悦的辟谷就是自然辟谷。可见，龙腾辟谷无论是由接收信息辟谷、点穴辟谷、导引辟谷等都是自然辟谷。

三、绝食、断食、辟谷之间的区别是什么？
绝食、断食辟谷的区别：
（1）绝食是自杀。
（2）断食是在西方文化基础上，涉及营养、维生素、排毒等概念，靠毅力支撑，有着严格的断食和复食计划，方法不当会损害身体。
（3）辟谷是传承古时道家的一种养生术。注重人和自然的和谐统一、人和宇宙的能量交换，进而出现的一种气满不思食、身体自行修复调整和净化心灵的现象和过程。

南无阿弥陀佛！

赣—康驿妈妈

什么是辟谷？

辟谷是指普通人通过一些特殊修炼， 进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。 时间可长可短， 短则7天， 长则数年。

辟谷是中国古人养生的方法之一， 历史中多有记载。 比如： 马王堆汉墓出土的《却谷食气篇》 就是一部古代辟谷方法专著。

历史上辟谷的名人很多， 汉朝的开国元勋张良， 自幼身体不好， 体弱多病。 后来学习养生， 曾有辟谷一年多的经历。 对此多部史书都有记载。

《史记 。留候世家》中有这样的文字： 留候入关， 留候性多病， 即道引不食谷， 杜门不出岁余。

现代人对这一段的解读很多， 大多对此轻描淡写， 认为是太史公杜撰或古人传讹， 不足信。

今天我们看这一段文字却不禁微微一笑。 如果有一点点辟谷的经验再看这段文字， 这再普通不过了， 不过是一个普通人身体不好， 学习辟谷的正常表现而已。

看看今天我们学习辟谷的朋友们， 很多有类似的经历。

很多人是因为自幼体弱多病， 才走上了学习养生这条路， 在学习养生的过程中， 自然学习道家导引术， 然后自然的进入了不食五谷的辟谷状态。  在这个过程中， 杜门不出是常态。   

有了功夫的人， 在他眼中， 这个世界是不一样的。

如果我们有一点点辟谷经验， 有了辟谷的功夫， 再看待历史， 看古代这些典籍， 就会有全新的认识。

古人通过辟谷治病养生， 今天也一样， 来学习辟谷的朋友们很多都有慢性病， 通过辟谷这种古老的养生技术， 重新找到了健康。

柳台石屋

辟谷就是不吃五谷，方士道家当做修炼成仙的一种方法。

又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等。道教从为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。《黄庭内景经》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从反老得还婴？”①同时，人体中有三虫（三尸），专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。因此为了清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。

智者本愚

学习学习，

知道了

什么是辟谷？

断食，绝食和辟谷的区别，

谢谢分享！

丹曦

感恩师兄写的这么细致，学习了

新疆-快乐每天

学习了，谢谢楼主分享。

博文大夫

学习辟谷、自然辟谷的概念及与其他的区别

陈可舟

原来这就是区别，谢谢了。辟谷和断食很大程度区别。

蛹蛹

学习学习，还是搞不太懂

甜甜的微笑

妙有师兄说的真好，让人一看就明白

新疆-快乐每天

学习了，谢谢楼主分享！！！

甘礼

阿弥陀佛！感恩师兄，感恩龙腾，学习分享了。

冀一安然

感恩分享！学习了！南无阿弥陀佛！

鄂—菊花茶

辟谷是指普通人通过一些特殊修炼， 进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。 时间可长可短， 短则7天， 长则数年。
谢谢分享！学习了。

海之兰

感恩分享，学习中！
一、什么是辟谷？
辟谷是古老的养生术，立足于中国五千年的文化的基础上，天人合一的思想，注重人和自然的和谐统一；人和宇宙的能量交换，辟谷的过程是一个唤醒自身生命力的过程，进而达到身心康乐之目的。

二、什么是自然辟谷？
自然辟谷有两种解释：
（1）从辟谷的发生（产生）上说【自然辟谷的概念】 是指修炼到一定程度，或心清静接收宇宙能量之后而出现的在一段时间或长期不思进食、也不需要进食的一种现象叫自然辟谷。
（2）从辟谷过程上说【自然辟谷的概念】 是指凡是在辟谷过程中能够顺其自然，达到身心健康愉悦的辟谷就是自然辟谷。可见，龙腾辟谷无论是由接收信息辟谷、点穴辟谷、导引辟谷等都是自然辟谷。

三、绝食、断食、辟谷之间的区别是什么？
绝食、断食辟谷的区别：
（1）绝食是自杀。
（2）断食是在西方文化基础上，涉及营养、维生素、排毒等概念，靠毅力支撑，有着严格的断食和复食计划，方法不当会损害身体。
（3）辟谷是传承古时道家的一种养生术。注重人和自然的和谐统一、人和宇宙的能量交换，进而出现的一种气满不思食、身体自行修复调整和净化心灵的现象和过程。

南无阿弥陀佛！

遥望

学习了，谢谢妙有老师！

辽一鐘中

山就有山 天外有天  学不来  也记不住  但是认识了  知道了  
感恩有你 有大家

湘亚南

感恩各位导师对辟谷的分享！学习受教了!谢谢！

乐乐盒子

谢谢老师，辛苦了，我爱你

鲁静待花开

感恩导师对辟谷的分享，受教了