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31期学员 河洛禅心 辟谷准备作业

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  • TA的每日心情

    2016-5-6 09:17
  • 签到天数: 46 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-8-4 16:00:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
    终于接到吕老师的报名通过电话了,心情很激动!
    这几天没有接到电话也在做着准备的事情:
    1、好好吃饭
         放松心情,不刻意的多吃或者少吃饭
    2、发报道贴、准备贴
         已完成
    3、修改群马甲,认识新同学
          群马甲已修改,认识新同学,可惜没有青海的学员啊,都是外地的。
    4、订票,熟悉路线
          路线已经熟悉了,票还没有订,因为不知道8月17号有没有时间,我报名是32期,如果8月17日有时间去就直接过去。
    5、下载QT,参加网络课程
          已经安装好,并且听过一次,这几天下载了7月份的课程录音,有空就听
    6、制订辟谷方案
         已制订方案,初步计划14天辟谷
    7、体育锻炼
          之前也有锻炼,现在争取每天都,游泳或者骑行
    8、实践大爱健身法
          资料已下载,每天早晚实践
    9、练习叩齿吞津
          方法也学会,一有时间就做,最开始做的时候唾液很少 ,现在好一点了,但是每天早上还是很少。
    10、学习精品日记
           一有时间就在手机、电脑上看日记,已经看过几篇精品日记
    11、停止做这些事
           本来就没有做过这些事
    12、发一张图
           这个简单

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  • TA的每日心情

    2016-5-6 09:17
  • 签到天数: 46 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-8-4 16:35:01 | 显示全部楼层
    本帖最后由 河洛禅心 于 2015-8-4 22:05 编辑

    7月份骑行的照片 mmexport1438696953053.jpg
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  • TA的每日心情

    2016-5-6 09:17
  • 签到天数: 46 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-8-4 16:37:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 河洛禅心 于 2015-8-4 22:07 编辑

    7月26号在珠海 mmexport1438696949810.jpg
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  • TA的每日心情

    2016-2-12 21:41
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-8-4 19:49:06 | 显示全部楼层
    image.jpg 恭喜你通过学习可以去终南山了,加油!嗡嘛呢叭咪吽!

    点评

    谢谢你,今天论坛很慢,图片又重新上传了  详情 回复 发表于 2015-8-4 22:10
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  • TA的每日心情

    2016-5-6 09:17
  • 签到天数: 46 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-8-4 22:10:38 来自手机 | 显示全部楼层
    晋-拈花一笑 发表于 2015-8-4 19:49
    恭喜你通过学习可以去终南山了,加油!嗡嘛呢叭咪吽!

    谢谢你,今天论坛很慢,图片又重新上传了
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 04:57
  • 签到天数: 2073 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-8-5 21:19:30 | 显示全部楼层
    有心练功,无心成功!感受12项准备作业给你带来的神奇吧!你是最棒的!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-8-4 18:03:23 | 显示全部楼层
    祝贺你通过学习!照片看不到哦
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