沪—美丽欣情的辟谷前准备流水账

美丽欣情 · 发表于 2015-8-4 20:35:26

辟谷前准备作业之一：好好吃饭
这个我最喜欢，人瘦，一餐不吃饿的慌，好好吃饭每天必须的

美丽欣情 · 发表于 2015-8-4 20:40:07

辟谷前准备工作之二：进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
学了4，其余慢慢看

晋-拈花一笑 · 发表于 2015-8-4 20:41:09

加油哦！嗡嘛呢叭咪吽！

美丽欣情 · 发表于 2015-8-4 20:41:30

辟谷前准备作业之三：修改群马甲，认识新同学
还没进群，但语音课的马甲和论坛改成一致了

美丽欣情 · 发表于 2015-8-4 20:43:10

辟谷准备前作业之四：订票，熟悉路线
路线熟悉了，票没订，因为还没报名

美丽欣情 · 发表于 2015-8-4 21:04:30

辟谷前准备作业之五：下载QT, 参加语音课程
已下载，听了1个月多的语音课，受益

美丽欣情 · 发表于 2015-8-4 21:08:37

辟谷前准备作业之六：开始制订辟谷方案
新人，预定先7天吧，状态好14天啥的随意。
想去西安玩，具体路线还没定，定好后语音课问问老师看看是否合理

美丽欣情 · 发表于 2015-8-4 21:10:32

辟谷前准备作业之七：体育锻炼，现在开始
一个月前，断断续续散步，但每次只有20分钟左右。慢跑啥的有点不敢开始。先增加运动量吧

比目 · 发表于 2015-8-4 21:42:29

加油啊，真希望八月也能见到你

凌大妹宝 · 发表于 2015-8-4 23:40:56

也是支持，我代表大家顶你了

浪子燕青 · 发表于 2015-8-6 18:11:12

谢谢你的分享！感受12项作业给你带来的辟谷享受和神奇吧！阿弥陀佛！

浪子燕青 · 发表于 2015-8-8 18:35:40

尽情享受辟谷准备12项作业给你带来的辟谷神奇吧！阿弥陀佛！

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