学精品日记

群英灿烂

今天继续十二项作业之一：学精品日记。一气看了六篇，对辟谷又有了新的认识。说实话，之前，和同学相邀参加终南山辟谷，主要的愿望是想减肥。但真正注册论坛，听语音课一段时间后，随着对辟谷认识的加深，让我的初衷有所改变。昨晚听了张老师的语音课，听到他讲“接受不完美的自己”的时候，真有种一语点醒梦中人的感觉。我恍惚明白，很多时候，身体的诸多毛病，完全是因为自己不好的心境造成的。以前我是个“理想主义者”，追求完美，无论工作、生活，对自己都很苛刻，即便自己的能力做不到，也无法原谅自己。仔细一想对丈夫、孩子也是这样，这种心境使自己过得很累，家人也接受不了，所谓“人也累倒了，戏也不好看”就是我这样的。学习辟谷以来，感悟很深，我明白，心境的修炼会比减肥、治病等身体的修炼会更重要，心境好了，心态变了，可能病也就自然而然好了！

长江水

感觉你在慢慢地悟到辟谷的真谛，你的精神真值得我学习！

巫山云

赞一个你的认真劲儿！“心境的修炼会比减肥、治病等身体的修炼会更重要，心境好了，心态变了，”真高兴你能有这种认识！辟谷的收获肯定应该是身心双修！

晋-拈花一笑

谢谢分享！嗡嘛呢叭咪吽！

铁观音

一切唯心造，学习了。

群英灿烂

晋-拈花一笑 发表于 2015-8-5 12:41
谢谢分享！嗡嘛呢叭咪吽！

好美的图画，让人感受到蓬勃生机，还有对美的向往，美的热爱！