中博的大爱健身体验

中博

     听群里的姐妹们说了好久的大爱健身法，也学习着做了一段时间的大爱健身，昨晚的体验尤其神奇，跟大家分享一下吧。
     上周日，父母自己种的玉米熟了，去摘玉米回来，那玉米好吃的啊，根本不是市里卖的那些玉米能有的味，香香的，遥远的味道，于是于是。。。就吃多了。我素来肠胃弱，一吃多或吃不对了就胃胀、堵，难受，连水都不想喝，少吃了几天后，昨晚好了。睡前我抚摸着胃部，说：“感谢你，今天我舒服了，因为我贪吃的原因，让你又不舒服了，难受了，我对不起你，很真诚的道歉。以后我一定要管住自己的嘴。再跟你商量个事呗，我想年前去终南山辟谷一次，就是不吃饭，可能第三天或第四天你会难受，恶心、呕吐、胀、甚至疼，这也是看别人的帖子看来的，但是，我身体其他的小伙伴会同心协力的帮助你度过那几天，然后，我们就再也不难受了，就可以快快乐乐的吃吃喝喝了，你同意吗？”，我的身体没有回复我，我想可能我的胃也不喜欢不舒服吧。正在想其他的事的时候，估计距离说完没有半分钟吧，我腹部咕噜一声，很大的一声，哦，同意了，太好了，过了一会，腹部还在小声的欢快的叫着，我赶紧说：”好了，我知道了，你今天辛苦了，赶紧休息吧。“哈哈，神奇吧。
    因为原来只有做腹式呼吸的时候，肚子才会咕咕叫。今早吃完饭，肚子又欢快的叫了几声，看来很是高兴，或许是频频点头表示同意吧。
   老公同意了，身体也同意了。一切都是最好的安排。
   感恩龙腾，感恩姐妹们。

中博

谢谢天晴，你是第一个踩过留下脚印的，抱抱。你准备的更充分，加油。

燕燕于飞

哇，很厉害！向你学习！

回春婆

你怎么能这么牛呢！

中博

回春婆 发表于 2015-8-7 11:14
你怎么能这么牛呢！

啊，婆婆你来啦，我太高兴了，娘家人来了。看婆婆的贴子学了好多东西，感恩婆婆！

中博

燕燕于飞 发表于 2015-8-7 11:07
哇，很厉害！向你学习！

我是新人，谢谢你的鼓励，也希望以后能常常鼓励我啊。{:7_141:}

中博

今天中午睡醒后，侧身躺着，肚子里咕噜咕噜的连续叫着，真欢快。和胃对话时，我会说你是最棒的，通透的，光滑的，圆润的，是最健康的。我爱你。

家有三宝

中博，在跟国旗学习吗？
一切悄悄的进行，八路的干活？哈哈

中博

家有三宝 发表于 2015-8-7 15:49
中博，在跟国旗学习吗？
一切悄悄的进行，八路的干活？哈哈

哈哈，宝，你性格真好，我爱你。悄悄的进庄，打枪的不要{:7_141:}

容丽妍

这样沟通多好啊，太好了！

晋-红叶

我是新人，向你学习了！

中博

容丽妍 发表于 2015-8-7 17:55
这样沟通多好啊，太好了！

容老师好，久闻大名了，谢谢荣老师认可，太好了，还给我加了30分，棒{:7_144:}

微笑(昆明)

你们都是悄悄地进行，而我们8个在群里大喊大叫，造声势？

中博

大姐，喜欢看你们造声势呢，你们的声势越大，给我们的信心越足啊。

中博

    继续大爱健身，现在无论是晚上还是中午，无论时间长短，都要和身体对话，有时不能和全身问好，就问候身体的某个部位。
    昨晚试着和膝盖对话，因为我膝盖一直不好，都好多年不穿裙子了，一吹空调就难受，在柔声细语的安抚赞扬后，心想膝盖不会叫吧，正在想时，肚子又小声的咕噜叫了一声，哈哈，我现在无论和身体的哪个部位对话，肚子都会叫，太好了，看他们多和谐啊。真是一只互相团结、密切合作、充满着爱心的小团队，我爱你们，你们是最棒的。

中博

回春大姐给我加分啦，100分呢，太高兴了，谢谢婆婆，感恩。

爱若水

大爱太神奇了，看来还是多多操练为妙

浩瀚周

有心练功，无心成功。

中博

爱若水 发表于 2015-8-10 22:25
大爱太神奇了，看来还是多多操练为妙

是啊，刚开始听说大爱健身时还似信非信的，但想到了水知道的故事，猛然醒悟，连水都有生命，有情感，更何况我们的身体呢。操练起来吧。{:7_141:}

中博

浩瀚周 发表于 2015-8-11 07:52
有心练功，无心成功。

谢谢前辈，我会努力的。感恩{:7_153:}