豫31—紫眸：辟谷第七天（8月13日）.

紫眸

        早晨的起床依然不顺利，眼皮困倦得不想睁开，依然是半梦半醒之中做辟谷功课。
        不知道自己的服气方法是否得当。当憋气的时候，可以感觉四肢有麻麻酥酥的感觉，几次下来，手脚都热乎乎的，有时是胸腹部靠近肚脐的地方、有时是丹田部位，有明显的跳动感。但是，明显感觉到当酥酥麻麻的感觉走到右肩甲疼痛的部位和右大臂酸沉的地方时似乎有阻碍 。这些现象都有待于进山后咨询老师们。
       辟谷到第七天，食物的诱惑已经不大了。只是每天要上班、和同事一起吃午饭，又不想太多人知道自己辟谷，确实不是一件容易的事。即便是为了摆摆样子，我还是接过了同事特意从家里带来的哈密瓜（两块儿） ，下午还吃了些葡萄。
        唉，说好的“清水辟谷”呢？！——不是我的主意变得快，而是面临的形势太无奈啊！（自我开脱一下吧）
        午休起来时，两个同事在对面办公室排练舞蹈，准备参加系统文化节汇演，也是很时尚的两个年轻美女妈妈。因为平时办公不在同一楼层，所以很少碰面。看到我之后，她俩一脸的惊讶，直呼“呀，马姐，你怎么这么瘦啊”。（自四月三号第一次辟谷以来，期间多次短期辟谷，一共瘦了约15斤，并且反弹不太大。）
        我故作轻描淡写地告诉她们，“前段时间我辟谷啦”。她们不知道什么叫辟谷，我简单解释后，她俩觉得“太神奇了”，一个说“怎么这么短时间瘦那么多，皮肤不像减肥那样松弛啊？”，另一个很认真的对我说“马姐，气色不错，感觉你的脸像是刚做过排毒一样”。我没告诉她们目前是辟谷第七天，但听了她俩的话，突然觉得神奇的事情真的可能会出现在我身上吧，虽然没有严格清水辟谷，可是排毒的效果大约是从皮肤和状态上体现出来了吧。
        晚上下班，如约去娘家，说好的让二老跟我一起听语音课程，我想看看他俩会不会接到信息。
        爸妈很认真的坐在床沿儿，双手搭在膝盖上。对于怎么接信息、为什么能接到信息，我也跟他们解释不清楚，即便解释得清楚，爸妈也不见得能理解。我就告诉他们，只管听老师答疑解惑就行啦。
        期间，爸妈和我都出现打哈欠、口水增多的现象。我在课堂上咨询了关于爸妈目前身体状况，能不能从我学习回来之后开始辟谷。张老师很负责地说，先缓缓再说，如果能学了辟谷导师课程后再指导父母辟谷，效果和安全性才更好。
       原本此次进山也是想了解一下辟谷导师班的，看来，为了父母身体健康着想，我也应该好好了解一下导师班课程。
        大约在信息辟谷方面我是没有太大悟性的，或者说是后知后觉的一个人。30期训练营开班前的那次发信息，我在课程上的反应不明显，只是打哈欠、流眼泪鼻涕之类的，但是课程结束后下楼遛狗时，胃嘴儿堵的不舒服，喉头也有哽哽的感觉，于是次日起辟谷了四天（第五天因为爸妈一起过生日复食）。今天又是这样，课堂上感觉不明显，从妈妈家骑车回家路上，胃嘴儿又开始堵的慌，喉头哽哽的，感觉有嗝打不出的难受。这种感觉一直持续了约一个多小时，——回家后又下楼遛狗，上楼洗漱后才觉得好一些，这会儿写日志时已经没有了。
        整体来说，今天辟谷比较轻松，如果不是为了掩人耳目，哈密瓜和葡萄即便不吃，也不会有馋嘴的感觉，看来对食物的心瘾已经渐渐在消退。
        晨起体重55.8kg，晚间体重55.6kg，变化不大。也许到了平台期啦！
        明天继续加油！——说好了要为爸妈当一次“辟谷小白鼠”的！ ^_^

新彩杰

一人得道，鸡犬升天。你家的狗狗怎么样了？

自强宇空

明显感觉到当酥酥麻麻的感觉走到右肩甲疼痛的部位和右大臂酸沉的地方时似乎有阻碍 ，应该是那部分的经络有阻滞。

紫眸

新彩杰 发表于 2015-8-14 00:25
一人得道，鸡犬升天。你家的狗狗怎么样了？

我家狗狗差不多九岁了，估计是年龄大了，消化系统不好了，现在经常便秘。
那天用开塞露给治好啦，吃了两天红薯和红萝卜，排便暂时正常了。
估计过几天还会便秘吧，毕竟是老狗啦！呵呵！

紫眸

自强宇空 发表于 2015-8-14 00:25
明显感觉到当酥酥麻麻的感觉走到右肩甲疼痛的部位和右大臂酸沉的地方时似乎有阻碍 ，应该是那部分的经络有阻 ...

是的，那个部位近期有点酸痛和沉的感觉。

新彩杰

紫眸 发表于 2015-8-14 17:21
我家狗狗差不多九岁了，估计是年龄大了，消化系统不好了，现在经常便秘。
那天用开塞露给治好啦，吃了两 ...

教狗狗辟谷，它会返老还童的。