缘-妙不可言，潇林林的辟谷就这样悄然而至了！！

潇林林

2015年8月31日
今天是我正式辟谷的第一天，要补写一下进入辟谷状态的过程。周六晚上照例听了张老师的语音课，课上一切正常。周日一早吃了一碗小米粥和一点咸菜，我平时饭量不大，过了一会，又吃了一个梨，然后一会功夫就隐隐的感觉有点恶心，口里清唾液很多，像是恶心的前奏，但没有吐，当时也没在意。昨天送孩子返校，因为他们学校乐团被选拔要代表省里参加全国的比赛，所以还没开学，学校就提前把他们召集回去训练了。今天老公单位加班，吃过早饭就走了，我在家里洗衣服打扫卫生，从9点多开始，一气干到近下午三点，才发现一直没吃东西，虽然不感到饿，但还是喝了200g的酸奶，惯性使然，一会又开始有点隐隐的恶心，后来有大便一次，黄色成型，量不大。这才想是不是要开始辟谷了，因为之前看同修们分享，辟谷前接信息的反应都比较强烈，而我反应并不明显，所以开始并没认为是收到信息了。于是在群里咨询了老师，大家认为我是提前接到了信息，开始进入辟谷状态了。当时心里真的很兴奋，感觉身体真的太神奇，太棒了，而且充满了智慧。昨天儿子刚回学校，他现在正处在青春期，像个炸药，稍不如意就点炸，身体安排我周日开始有反应，是为了让我心无旁骛的进入辟谷，我太爱我的身体了，你们是最棒的！周日一天唾液格外的多，不用特意的叩齿吞津，唾液就不断涌出，所以一天也没有感觉渴，而且打扫卫生时还出了不少汗呢。晚上洗澡时间比较长，出来后感到稍有点口干，就喝了三小口水，一天状态不错，在家里收拾家务，比上班可累多了，但精神很好。
今天早上起床后，胃部有紧缩的感觉，没有强烈的食欲。大爱时与身体沟通，我们今天正式开始辟谷，要互相鼓励和支持，我会尊重她们的感受，一切顺其自然，不逞强争勇，若身体真得需要吃点东西或者喝点水，那我会尊重身体的选择，因为我现在越来越相信，身体是个小宇宙，只要顺应规律，万事都是具足的！到现在下午二点多，没吃一点东西，虽然准备了一包枣，但一颗也没动，只在上午10点多抿了一小口水，可以忽略不计吧，哈哈!今天唾液依旧分泌很多，所以不感到特别渴。早晨起床后有小便，量不大，色黄，味有点大，没有大便。中午小便一次，量不大，色黄。
今天一定会顺利渡过，我的身体是最棒的，我爱你们！

风起的地方

自然进入辟谷状态，棒棒哒，加油

龚权

谢谢你的分享！