第一次辟谷日记

鄂-明月 · 发表于 2015-10-20 10:01:27

小侦子发表于 2015-10-19 20:36
: y/ B8 e# j, b# s7 h你很了不起，向您学习，加油啊

呵呵，我们互相学习，谢谢你的关注，每天送自己一个礼物，那就是自我鼓励，自我肯定，自我超越{:7_136:}

鄂-明月 · 发表于 2015-10-20 10:04:27

馥妤百荷发表于 2015-10-19 21:21
% @- V. E3 g. O. H3 e/ A5 S' E; z加油呀！功到自然成！

谢谢你一直以来的关注，世界上最好的医生说节食，锻炼和安静，让我们一起共勉吧{:7_136:}

鄂-明月 · 发表于 2015-10-20 10:05:50

小侦子发表于 2015-10-19 20:503 }0 k! J. q/ ?/ v1 `, b0 r% \
感恩龙腾，感恩分享，学习了

华藏世界 · 发表于 2015-10-20 17:00:30

看了您写的日记，感触颇多。听了你的讲诉感觉辟谷的好处真的是很多很多，希望自己以后可以慢慢学习，用辟谷来养护自己的身体，使自己传播更多的正能量，让自己能够更好地服务大众。

小侦子 · 发表于 2015-10-21 14:01:50

感恩龙腾，感恩分享，学习了,谢谢。

鄂-明月 · 发表于 2015-10-21 14:46:19

华藏世界发表于 2015-10-20 17:00
& i. i: w2 B& n! C看了您写的日记，感触颇多。听了你的讲诉感觉辟谷的好处真的是很多很多，希望自己以后可以慢慢学习，用辟谷 ...

谢谢您的关注，呵呵，辟谷过程是一个炼心的过程，每天甚至每时每刻都要有和心魔作斗争的思想准备，不过黎明前的夜色往往是最黑暗的{:7_136:}

鄂-明月 · 发表于 2015-10-21 14:47:26

小侦子发表于 2015-10-21 14:01; J- A8 G" v# K6 i
感恩龙腾，感恩分享，学习了,谢谢。

感恩你的关注，愿你健康快乐每一天{:7_137:}

馥妤百荷 · 发表于 2015-10-22 10:55:32

龙腾辟谷成功之秘诀就在于：用大爱之心贯彻辟谷始终为法宝；用六字服气、口齿吞津、龙腾九式、静功与运动相结合为保证；以用心辟谷，无心所求，放下身心负担顾虑，顺其自然为指导。又一次细细拜读，感恩分享！

鄂-明月 · 发表于 2015-10-23 11:14:07

馥妤百荷发表于 2015-10-22 10:55
0 z; S& a' V6 O' q龙腾辟谷成功之秘诀就在于：用大爱之心贯彻辟谷始终为法宝；用六字服气、口齿吞津、龙腾九式、静功与运动相 ...

健康梦 · 发表于 2015-10-28 07:28:45

你好棒啊，这么快就进入辟谷状态了，借鉴学习。

鄂-明月 · 发表于 2015-10-28 19:52:51

健康梦发表于 2015-10-28 07:28- H+ k9 R8 j. k# f$ Y3 v
你好棒啊，这么快就进入辟谷状态了，借鉴学习。

广东天涯 · 发表于 2015-10-30 14:17:58

第三天，现在胃顶着，做大爱缓解会儿，过后又顶着，还有叽里呱啦，放屁后好点，这是否气冲病灶，之前有便秘，便不成型。不能吃寒凉的东西，吃了就如现在样

广东天涯 · 发表于 2015-10-30 14:20:26

有老师在吗?求解。不想放弃辟谷，今天第四天，精神还好就是胃不舒服。

广东天涯 · 发表于 2015-10-30 14:27:07

明月，你的分享真好，我之前半辟谷21天，只是用瑜伽呼呼吸法，这次加上大爱叩齿法。已到第四天了。继续努力哈

鄂-明月 · 发表于 2015-10-30 20:31:25

广东天涯发表于 2015-10-30 14:20. ~7 G+ ^5 |8 k# A4 }
有老师在吗?求解。不想放弃辟谷，今天第四天，精神还好就是胃不舒服。

你以前有胃病吧，不管他的，现在你在辟谷，所以胃正在修复，有时修复疾病的过程就是身体好转的过程，身体提升的过程，可以用暖水袋放在胃部，这样会好受些，呵呵，辟谷是需要意志力的，祝你辟谷成功

鄂-明月 · 发表于 2015-10-30 20:44:33

广东天涯发表于 2015-10-30 14:17
0 I2 v* B: K4 g第三天，现在胃顶着，做大爱缓解会儿，过后又顶着，还有叽里呱啦，放屁后好点，这是否气冲病灶，之前有便秘 ...

你的情况跟我以前的情况很相似，但是我比你要严重的多，我辟谷期间，肠胃也一直让我不舒服，这就是气冲病灶，这是阳气正在上升的过程，所以你在辟谷期间一定要乐观豁达，心平气和，黑夜过去黎明就会到来

鄂-明月 · 发表于 2015-11-1 13:37:32

广东天涯发表于 2015-10-30 14:27
" z* a& u( r6 C, P明月，你的分享真好，我之前半辟谷21天，只是用瑜伽呼呼吸法，这次加上大爱叩齿法。已到第四天了。继续努力 ...

八风不动 · 发表于 2015-11-3 12:18:37

真心受到鼓舞。看来只要坚持就有成效。

鄂-明月 · 发表于 2015-11-3 17:49:07

八风不动发表于 2015-11-3 12:18
- o( A- {6 Y7 M$ z- _真心受到鼓舞。看来只要坚持就有成效。

是的，辟谷需要坚持，还需要转折，祝你健康快乐每一天

梧桐树儿 · 发表于 2015-11-3 19:45:20

真好！跟您学到了很多。字里行间都是感恩。

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