20150904准备日记

谷四成

昨晚上我算是没有接到信息，身体反应不明显，今天早上正常吃饭。
昨晚上，张老师说，要做到无心、随缘、玩、游戏，凡事随性。
但要用心练功，练功至关重要，练功，练功再练功。
要辟谷，就要断好吃的。
辟谷多少天不重要，坚持练功才是对的。
我坚持我的准备功课，叩齿吞津，打爱健身，运动。
安静等待辟谷。