0905听课心得

谷四成

3号晚上我接休息不明显，没有什么反应，4号、5号正常吃饭。5号晚上张老师说，身体强的就是反应不明显。我没有进入辟谷，正常吃饭。
张老师说，我们在学减法，是越学越少，最后是彻底减掉。
练功很重要，单单不吃饭没有任何意义。
辟谷需要养育。

无花

说的很好，辟谷需要养欲。

苏-老朱

好好好，没烦恼
常微笑，心情好
打招呼，勤问好
有班上，过得好
能吃喝，身体好
常回忆，记性好
总记得，你的好。

老花匠

说的很好，辟谷需要养欲。{:7_136:}