TA的每日心情 |
2019-10-17 11:15 |
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签到天数: 14 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2019-5-25 19:18:12
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我第一次辟谷就是一个人在家盲目的跟风，2019年4月8号在网络平台上看到一个段子，说辟谷14天减重16斤。当时我就心动了，于是开始准备清肠，4月10号早上开始辟谷，到了第二天就浑身发软连说话的力气都没有，心想还14天呢，撑不到三天就得饿死，可转念一想别人都能做到，我一定也能做到。于是就开始在百度搜索关于辟谷的知识，功夫不负有心人，最终选择喝风免费辟谷。
我如饥似渴的投入到论坛里，开始看别人分享的精品日记，看着看着感觉身体有了点精神，就这样慢慢的去学着16项功课，晚上正好是村长的答疑课，我也向村长提出了问题，村长说像我这种情况要多出去做天行健，就能缓解！其实里面好多人提出的问题，我几乎都有，听了村长的解答真是如获至宝。
就这样于喝风结缘，不断的学习，才能让我顺利的完成第一次辟谷7天，在这期间一共吃了两个和7棵枣。通过这次辟谷给我增添了大大信心。
由于每天泡在喝风，才有了4月28号的再次辟谷，这次癖谷是自然发生的，不渴不饿也不馋，精神状态也特好，5月3号外甥女过生日，晚上复食，结束了这次短暂的癖谷。
5月13号知道村长发癖谷信息，晚上就没听直播，带儿子出去走天行健，回来的路上就开始打哈欠，流泪、胸闷、回到家里又吐又拉，我想难不成又接到村长的信息了。
14号早上走天行健回来，没一点食欲，这时我抚摸着我的胃宝宝开始给他沟通说：我爱你我的胃宝宝、你是最棒的，如果你还想癖谷休息的话，就给我点信号、打个嗝，如果想好好吃饭就咕噜咕噜，真的神奇耶，我话音刚落就不停的打嗝，呵呵：既然你想休息，那我们就再癖上几天，这次我们随缘能癖几天就几天吧。我坦然的告诉胃宝宝。
就这样开始了第三次癖谷，前三天是全辟谷不渴不饿也不馋，精神饱满，到了第4天早上，感觉口干舌燥、特别渴就喝了一杯水，接下来的几天是清水辟谷，21号下午心心念念的想吃凉皮，于是到街上美美的吃了一碗凉皮。感觉从来都没吃过那么好吃的凉皮，复食的感觉真好！
通过这段时间的学习，和3次癖谷，体重从62公斤降到53公斤、而且我还发现自己血压从之前的50/80，到现在的67/103，让我摆脱了二十多年来低血压，过敏性支气管哮喘、和心跳过缓都所好转！村长说过有心练功、无心成功。感觉自己太幸运了，一次偶然的机会遇见喝风，让我收获满满！
之前老公总是反对，给我说癖谷都是那些得高血压和糖尿病的人干的事，你是血压低、缺气又缺血，补都补不上来，还谈什么癖谷。现在老公看到我的改变也不再反对。这更坚定了我在喝风混下去的信心，每天默默的听课，一点一点的改正，加油我是最棒的！
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