福生无量

湖南邹媛 · 发表于 2015-9-12 22:12:00

新人报道感谢各位师兄的帮助

浪子燕青 · 发表于 2015-9-14 23:11:27

你好棒！做好12项准备是辟谷成功的关键。尽情感受龙腾辟谷给你带来的神奇吧！加油！

音文文 · 发表于 2015-9-17 19:58:39

应该是33期同一组的，期待和您相见

湖南邹媛 · 发表于 2015-9-19 10:22:51

日记应该是写这里吧不换地方了就这里了今天是第一天开始写日记今天开始吃素尽量清淡为辟谷前做准备我今年吃荤很少昨天不小心吃了羊肉而且比较多所以之前的一些吃素的日子过去了这个月已经过去了19天我大约吃了12天左右的素而且每天没有吃太饱现在精气神越来越好小朋友开学了早上的运动就缩减了时间因为要做早餐给他们吃以前吃的时间没有现在急每天孩子没有睡着我就睡着了早上5点多起床挺啰嗦的流水账每天每月会身体越来越好

湖南邹媛 · 发表于 2015-9-19 10:25:08

福生无量心情很好辟谷就是调整人的精气神让不健康的生活方式和思维方式离开我们没有那么多神奇的东西就是顺应自然而已让自己能顺应所在地方的水土与气候已经人与人之间的磁场

湖南邹媛 · 发表于 2015-9-24 12:58:22

在听语音课时明白了一个道理顺其自然想吃就吃好好吃饭
一直是吃一点点就长肉的我最近每天早餐丰盛午饭要吃2到3碗感觉体力精神充沛而且这样三周下来根本没有长胖所以身体好就不会长胖身体不好喝水都长

湖南邹媛 · 发表于 2015-9-24 12:59:31

最近没有找到需要辟谷不吃东西的感觉但是体力精神太好了打坐和瑜伽轻松多了体式也到位了不少今天上午的瑜伽比从前任何时候都做到极致些

湖南邹媛 · 发表于 2015-9-24 13:02:08

胃口大开睡觉像孩子每天陪小朋友练习舞蹈基本功孩子没有睡着最近就睡着了不到6点自然醒来一天都精神棒棒的这样的吃好睡好真像小朋友了很舒服很自然辟谷的学习是心理的学习精神的提升

湖南邹媛 · 发表于 2015-9-26 10:14:21

近期总是感觉很热有热气在身体热腾腾的上升主要在后肩部和后脑勺体力充沛

湖南邹媛 · 发表于 2015-9-26 10:16:08

昨天早上正准备开始辟谷结果有重要事情被拖出了家门今天早餐做得很像可是饱嗝不断还打屁决定今天正式辟谷开始可是明天是中秋节担心家人塞吃的到我嘴巴希望明天平安度过不要半途而废

湖南邹媛 · 发表于 2015-9-26 10:18:25

发现最近对孩子的要求少了更是想她需要慢慢来不那么催她了即便做得不好我也不生气了反而告诉她爸爸要接受她慢慢长大的蜗牛速度

湖南邹媛 · 发表于 2015-9-26 10:22:42

偶尔感觉肚子有一阵阵的跳动不知道是不是肠道的蠕动因为我有肠道粘黏梗阻常常胀气
今年心情越来越好哮喘过敏鼻炎等等都基本不犯了自己进入了良性循环但是骶髂关节还是疼了些时间但是已经大大改善至少脚不麻了不抽筋了

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