新人报到！

安然如烟

新人报到，多多关照，小女子这厢行礼了！9+{:7_137:}俺是名瑜伽老师，辟谷在瑜伽里称为净食，去年国庆自己在家七天辟谷，当然是在老公帮助下。今年五一，自己坚持五天断食，最后以难挡美食诱惑失败告终，本来是想多几天的，所以这次坚决选择和同修一起。辟谷不是难事，难的是要抵制美食的诱惑，当然，有了自己可以的正念，诱惑也不能称其为诱惑了。因为我要天天代课，加上自己练习，本身不胖，但练习多了，身体肌肉有些疲劳，所以选择辟谷，当给自己休息时间同时恢复肌体疲劳。又因为尝到了辟谷的好处，所以辟谷会上瘾的，但一般选择七到十天就行，因为平时忙着工作，又需要自己多练习，所以为了体力考虑，时间不会太长。这次进山对我来说应该很有期待，感觉应该是一种神奇之旅，不过过后再说到底是不是神奇吧！要上课了，先到这里，有空再来！

王晓燕

是啊，难的是美食的诱惑

东篱主人

欢迎加入龙腾辟谷大家庭。。。 。。。终南山欢迎你！！！　！！！

都都哥

欢迎加入龙腾辟谷论坛。你的文笔很好，要多发帖哦。

全部责任

神秘的感觉，看着朋友们一个个实现了辟谷的梦想，心里痒痒的

老花匠

欢迎加入{:7_136:}