由辟谷想到一些提议

带发修行

辟谷已经很多次了。期间还不定期的有三天左右不定期的断食体验。所以的这些体验都是基于想要走向更好的自己。收获身心灵的成长。有这些想法，是从这次的辟谷。

严格来说，是从前天晚上的一点小事引发的。其实，很多大的举动，皆由小事而起，所以生活中的小事还真是不可忽视。比如，我认识的某个法师，出家前一直生活无忧无虑的，某天就突然出家了。他跟我说，那天晚上看着天上的星星突然想到佛祖夜睹明星悟道的故事，当下决定出家。第二天一早一人去了皈依师父那里剃度出家了。

所以，佛说，善护念。哪怕是一个小小的念头，可以衍生无限的可能。


那是辟谷的第一天，在之前的一天，上来论坛，看到很多谷友尤其是上一期一起的一些谷友又在辟谷中，我萌生了自己在家辟谷的想法。于是一天没吃，到晚餐，有蒸南瓜，看着还剩几块，于是自己吃下去。马上胃里胀得难受，而且接着肚子极其不舒服。接连跑了数趟洗手间，感觉硬是把吃下去的东西连本带利清理得干净了方才罢休。看来真是极小一个念头都不敢轻视呢。

因为有了前一天的教训，第二天马上老老实实进入辟谷状态。一天下来，到女儿放学，萌生了带女儿去超市转转的念头。一是好久没带女儿出去了。二是想借机多活动下。家里到车站，从超市再到车站，是有一段长长的距离的。加起来起码走的路超过一千五百米了。

待从超市出来，女儿喝完一支豆奶，手中拿着装豆奶的塑料袋，一直问：“妈妈，垃圾桶在哪里？”在这之前，我给她灌输了垃圾一定要扔到垃圾桶才是好孩子。如果人人都乱扔垃圾，我们就会生活在一个很脏的环境中。女儿一直是遵照执行的。但是从超市出来的大约五百米长的巷子，两边都是停车站，根本没有垃圾桶。于是女儿一直在不断的询问我：“妈妈，垃圾桶到底在哪里？”，我一边在极力找一边跟她说:"我也没看到垃圾桶，但是前面肯定有的。”

于是长长的那段路，女儿手中拿着那个袋子一直在找垃圾桶，间或看到地上的垃圾，女儿说：“妈妈，有人乱扔垃圾。“，我说：”那是别人不小心。但是我们不可以乱扔垃圾的。”于是女儿拾起那片垃圾继续找。

终于在巷子的尽头看到了垃圾桶。女儿一路欢呼着：“终于找到了。“在她小心翼翼地把垃圾扔到垃圾桶的那一瞬间，我脑子里突然有个念头，假如是我一个人，假如我手中拿着垃圾，我会不会坚持走完漫长的一段路为了扔一片小小的垃圾？

在回去的路上，脑子一直有关于自己童年和曾看到的小孩子纯真无邪的面孔在回闪。曾经，我们都一样，笑颜如花，纯净如水，看整个山河大地一片蓝天白云花红柳绿，看一花一木一虫一蚁都是一样的亲如家人，对着每个面孔可以发出微笑，可以信任的投向伸向我们的每个怀抱。而那时的快乐也是不可言喻的。就如同女儿对着垃圾桶的欢呼，对着小猫小狗的认真招呼问好。可是曾几何时，我们把这样的自己丢失了呢？

也许，皆由一个念头吧。一个怀疑的念头，一个不敢不信任的念头，一个担忧的念头......于是，我们都成了现在的这个样子：吃东西的时候，想着这里是不是有地沟油？喝东西时，想着会不会有农药，会不会有三聚？走路时，想着PM2.5，接过他人的钱时，对着光照一下......，我们也一样对着他人微笑，可是内心苦闷不堪。很多人就是在这样苦不堪言中走完一生。

回到辟谷中，我一直在思索由辟谷这一个念头生起点点滴滴。我们籍由辟谷在清理身体，尤其是当下整个世界天灾人祸不断的时，辟谷就是对天地最大的一个回馈。（据说一个人一生吃下的东西可以堆起一座大山了，而制造的垃圾也同样可以堆起一座大山了）。我们也可以籍由辟谷，把生起的一个个善念如同孩童时一样坚持下去。

所以，我提议，所有已经在辟谷中或者即将走向辟友的谷友们，是否我们可以做到：
这一生将辟谷进行下去！坚持有计划的定期辟谷！
尽可能号召家人朋友一起了解辟谷，走向辟谷！
尽可能由肉食转向素信或者生机饮食！
向所有负面能量告别！
身体的垃圾在清理，心灵的垃圾也一点点清理，每天做最好的自己！
爱惜一草一木乃至一只小虫子，拒绝一切的恶意杀戮！
路上看到的垃圾我们随手捡起来......
家里不穿的衣服，捐到贫困地区吧
......

也许很多人会说，这些太琐碎，太难做到！那就从守护好当下一念开始吧。我们无法改变世界，但或者可以做最好的自己。善念善言善行，怀惴伟大的梦想做点滴的小事，或者，你就是这个世界越变越美丽的因素！

一起，让世界因我而美丽！

流畅人生

非常好，一起努力哦。。。。。

。柒月_。

生活，就是这样的小事，一件一件！由小见大

容丽妍

是的，让世界因我而美丽！

老花匠

善念善言善行，怀惴伟大的梦想做点滴的小事，或者，你就是这个世界越变越美丽的因素！

绝学无忧

辟谷以后自然会成为一种生活习惯，一种生活观念和信念的改变。现在自己很多事都做不到，不过慢慢来，一点点改变。从自己做起，做好自己。
楼主说的很好，赞！

大连滨城

感謝你的變化，學習了一一

带发修行

昨天11点急着赶车，这个帖子没展开写。内容我本人是不满意的。瑕疵很多，看到各位还这么捧场。。很是惭愧。。

带发修行

大连滨城 发表于 2015-9-17 13:35
感謝你的變化，學習了一一

大家一起努力！{:7_132:}

带发修行

绝学无忧 发表于 2015-9-17 13:32
辟谷以后自然会成为一种生活习惯，一种生活观念和信念的改变。现在自己很多事都做不到，不过慢慢来，一点点 ...

感恩！辟谷后养成一种积极的生活态度这是很有意义的

带发修行

流畅人生 发表于 2015-9-17 10:56
非常好，一起努力哦。。。。。

很惭愧。。词不达意。。大家一起努力

带发修行

。柒月_。 发表于 2015-9-17 11:04
生活，就是这样的小事，一件一件！由小见大

一个个念头组成一件件大小事。。。

涅磐重生

当我们不知道万事背后的真相时，我们只是被迫经历； 当我们明白时，一切的一切都是为了成长，而选择体验。

带发修行

涅磐重生 发表于 2015-9-30 15:33
当我们不知道万事背后的真相时，我们只是被迫经历； 当我们明白时，一切的一切都是为了成长，而选择体验。

所以的体验都是灵魂的功课，为了成就我们遇见更好的自己。。

迟虞

念头一个接一个，还能见到最初的你吗？人生如若初见，预见未来的你，我们一起努力。

我心向阳

支持，从生活中的一点一滴做起！

诸葛云

活在当下，微小渐大，一起努力

修身齐家

非常棒，为了一点垃圾，到处找垃圾桶。我每天早晨走在路上，看见垃圾，就会犹豫，捡还是不捡，看来内心的强大更重要，决定每天早晨捡地上的垃圾，从我做起。感恩您，让我看到了自己的虚假，拨开自己的真面目。

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

黎晨曦

是的，说的好，一起努力。