辟谷前准备

大爱无彊

      5月份，我体重已到141斤，且一直腿脚肿得厉害，就特想辟谷。就上网搜到哪里去辟谷，搜到了龙腾论坛。但可能缘份未到，也只是偶尔看看里面的贴子，没想着到终南山学辟谷。刚好有一朋友介绍，在北京有一地方教辟谷，于是就去了两天，然后一气辟了49天。辟谷期间，我将老师教的养生操和之前学过的五禽戏、太极结合起来做，旨在吸收宇宙能量，也喝红糖水、蜂蜜水，但不会服气。辟谷期间，瘦了近20斤，浮肿消失。

      但我周围的人都不了解辟谷，觉得我有点发疯，我就想学辟谷导师，可以解释辟谷，也可以义务帮助别人。于是又再一次和龙腾结缘。8月底在听课时，请教了张老师，就先先开谷，开始准备十二项准备。
   
      非常喜欢叩齿生津和大爱健身。叩齿可以补肾，是一个非常好的养生方法;大爱健身，我不但自己做，也教别人做。有一次我教一个同事和胃沟通，我让她闭上眼听着我和自己的胃沟通时，可能我学过几天催眠，听着我的声音，她的胃竟然平复下来，不再蠕动，也不觉饿了。

      通过这段时间听张老师的课，我对学习辟谷的信念，从必须成功变成了随缘成功，从必须帮助别人辟谷，改成随缘帮助别人。也理解了为什么要好好吃吃饭，为什么好好锻炼。

      感谢张老师。

老花匠

从必须成功变成了随缘成功，从必须帮助别人辟谷，改成随缘帮助别人。{:7_136:}

莲如意

张老师就是我们的指路人！感恩龙腾！！