辟谷准备第四天

赵晓聪

中午舍友很想吃火锅，所以我就舍命陪君子了。吃的有点小饱结果晚上跑步胃里不舒服。过午不食还是有好处的，或者过午少吃是很好的养生方法。
最近运动多四肢有点乏力但心里很舒畅。今早稍微早起点做大爱健身操结果不知道做到哪里就又睡着了。睡饱了起来精神很好，接着做瑜伽也很舒服。
还有一周就要进山了。对辟谷越来越有兴趣和信心了，期待身心更健康的自己。

回春婆

欢迎回到龙腾辟谷大家庭。

         做好辟谷前十二项准备作业。

          终南山训练营欢迎你。

苏-老朱

修练的是心境和意境，修练的是你怎样养欲和养德，修练的是你如何善待自己的身体、家人和朋友，修练的是与世无争，助人为乐，心胸豁达，感恩和宽容，修练的是一团和气和顺其自然，修练的是上善若水而不争，相夫教子而无悔，修练的是对不起，谢谢您，请原谅，我爱您的实际行动，修练的是对待生活的好态度好习惯，修练的是善摄生者，以其无死地。以道莅天下，其鬼不神的境界。总之，修练龙腾辟谷就是要达到无为而无不为，有心练功，无心成功的目的。

新起点

感恩无限，无限感恩。有心练功，无心成功

新起点

做好辟谷前十二项准备作业。期待你成功的分享。

彭措堪卓

越来越接近上山了，继续加油！