★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 164768|回复: 623

心灵日记,辟谷相伴(持续更新)

    [复制链接]
  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-30 15:27:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

    ( e8 ?& j7 r9 V" u) V" }; k: L4 S, t. X8 I6 e' B1 ?; V
    分享是一种快乐。6 I2 i% ^+ S! I' }. m) m- Q
    / Y% u  Y8 C/ M# h2 }# \7 n5 P2 V; @& G
    分享是一种习惯。/ Y) o* W# k  k/ f
    * F! \  G1 h: ^+ U$ d( d6 c
    分享是一种大爱。- @9 E+ Y; Y8 F7 ^/ V2 H7 o
    ! Z& w3 J4 Z, G$ Z% o
    分享是快乐的种子,种下分享,收获了快乐。2 y& O2 i9 I% S( V, H
    分享是心灵的启明星,跟着它的指引前进,在人生旅途上,最后守候的必是一片心灵的净土。4 G2 u5 P3 f; q5 D9 N5 h7 e: X' ]
    分享是人生的镜子,从不同地角度折射出了人的本性。+ o6 |/ O/ o" m6 p' U2 C4 c/ q# R
    # {( M& u4 G+ V3 x
    分享 辟谷体验,提升心灵 照亮你我。9 _% w/ L' e' l- b. T1 x5 Y$ V
    2 W% O" h: ~3 U; m, Q2 \- H' d, A4 {; {
    我想,一个人的安静不是与生俱来的,必是后天的经历和锤炼造就的。我只是平凡人,不为艺术或者优雅,只为心情可以愉悦。
    + X$ _% p2 N2 z+ p  \( n有心情时,养花,种草,零零碎碎。 是浪费时光还是优然自得…仁者见仁…6 F$ H8 s! h2 ^
    喜欢这种随意。尤其是简单明净,不染尘埃。可以聆听心底寂静的声音,心里永远有一个角落,为追寻梦想而留存。% }) Z5 y0 V  S/ |8 |0 m/ O
    静下心来,想一想,快乐在哪里?其实快乐就在我们的手边,想有即有。. a4 C) h6 W% i

    ) {9 F+ y2 L& j  b1 @( R一杯清茶,能给我带来最简单的快乐。" x* ?( z- F' d/ H# P
    一次辟谷,能给我带来无尽的思索…3 \7 Y* {0 [3 F1 {4 ?% p
    - E7 V. {$ T' o+ Q) K  {; a
    生活里有太多的不如意,我只是选择了遗忘。然后,在定中,我把那些快乐的片段保留,去故留新。我会剪辑一个个场景,然后合成回忆与感恩的影集,名字就叫 " 过去 "。$ q: C; O7 h$ r6 x) k0 {
    有人说好养生,爱喝茶的人玩的是文化、是优雅。我不这样想。因为我知道,我对养生与茶的向往,是与闲适的心情有关,是与轻松满足的生活有关,卖茶更是为了解决温饱而已。而与小资标榜着的优雅无关。/ s1 I) `% J6 o) D3 [! }( e+ m5 {
    * R$ S' q: m) c& Z

    8 L. |* e0 h% k- R' w. l. H( q7 u5 D9 i( i, q. u3 y
    10月1日。深夜1:30。2 z( J. v+ j4 X0 ?4 B
    刚刚打坐完,回味今晚的语音课感叹万千,32期的不做总统语音分享…& |8 Z& U( T! b7 L0 f+ P. i, q5 b1 g
    开始分享前的一个小插曲,办公室的电脑出故障,不做总统找了家网吧!多么可爱可敬的人。" L& f5 u" d- \9 L; V6 a$ }- i$ X
    听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…
    + A' V7 ~$ L0 y8 m9 ~! C特别是辟谷后突然想去爬泰山,火车上方便面的故事,让我深有体会。。。: V6 a. a! P4 T& L  @3 o( B. c
    记得在去年,我从外地回家,自从学会辟谷,我就养成了一个不好不坏的习惯,一出门就辟谷,不吃任何食物,除非是需要应酬。
    4 _. H. c( a( N. d  E+ M当老妈知道我回家要给我准备吃的时,我就要求买了两碗方便面,真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。
    # b  w: l3 t% Y2 O+ [+ Q不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变,更重要的是思想的改变。+ b+ i) D  a# y% e, h* Y
    我一直和同学说,我们千山万水的跑到终南山,甚至有的同学一年去好几次,难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗?
    , ?% T  w0 h# |* e答案肯定是否定的。8 Y* |' l2 _) D$ `
    如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备?语音教程?分享感悟?答疑解惑?课程安排?% q6 t& A6 S+ E4 [; {, R
    心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修,做好充足准备,认认真真多泡几天论坛吧。- }0 c. y5 e2 a1 A- ^5 j- `
    ) ?9 i' U' c) |, ^* [, H
    10月3号# w6 b. b, b4 }( q8 L/ }2 d: E* P+ n# `
    台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响,我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…) E6 T0 h& A9 e; d# x+ }6 t( C
    早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说: X  I' S0 z1 L) U6 d( V7 {
    潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓,潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹,又称西山海潮岩,位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓,建于晋代,是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。  岩中有大石室、连理树、  一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。
    ! O$ ?, j  ^1 c+ C4 |说起来很惭愧,以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处,不但空气清新,文化历史也深远。
    . R, v# z2 y2 Z) b% F( X感谢自己的改变。& }4 X7 e9 M/ i1 k
    每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。
    , i6 t' u! `6 {9 w* Z  x2 n8 P" x/ z9 }$ s
    6 {& {1 i# E, h; b7 p
    10.5* X( o: g3 S% o  D
    静坐中,耳边传来蚊子飞舞时发出的独特的音乐声,可爱的蚊子在为我加油鼓励歌唱吗?
    + C' F8 i& r6 K% Y& p7 J2 v6 A意犹未尽…大腿明显被另一只母蚊子狠狠的咬了一口…我突然想到一个词“声东击西”这是孙子兵法还是“蚊子兵法”?9 h. E! G) ?6 Z4 d2 F/ j2 P- @( O
    仔细的感受着大腿被蚊子叮咬传来的感觉,微疼,肿,痒…但并非难以忍受。记得平时总是习惯性的挥手一掌。仔细想想被蚊子咬一下吸点血又何妨?. q# T' B$ i6 U" u6 j6 w
    前几天仔细的观察过一只叮咬我的蚊子,尽管它卖力的吸了差不多三十秒钟左右,肚子也因为吸饱血而变的通红,但那点血真的是少的可怜。最后看着蚊子笨拙的飞走,我笑了。7 _$ N' Z4 q) `
    我想不起从什么时候开始我既然变得这么“心慈手软”了,完全忘记了习惯性的一掌哈
    ( q' t' K9 H1 w% T3 s% ]3 j! S* ~2 B" L; t2 M7 c" w
    其实,人生匆匆。扰乱我们的也许并非是眼前这一只“蚊子”。当 我们抱着善良的目光去平视一切。一切的一切都是那么的可爱,和谐。小小的麻烦并不足以影响我们的一生,何必太计较呢
    image.jpg
    image.jpg

    点评

    多么宁静,多么安详, 是我向往的日子。今天开始第四次辟谷。这段日子心情很不好,经常心慌、恐惧、无助。  发表于 2017-11-3 09:06
    痛苦是智慧的第一抹曙光!赞一个!  发表于 2017-4-7 17:21
    享受下午茶的时光,好惬意!  发表于 2016-12-16 13:07
    分享是快乐的种子,种下分享,收获了快乐真正的强者  发表于 2016-6-17 21:10

    评分

    参与人数 23金币 +644 收起 理由
    黑B-快乐小水滴 + 1 文笔真好 心情更好
    梦叶 + 16 说的真好,向你学习!
    风景66412 + 2 说的真好
    益香卤味猪脚饭 + 4 给你32个赞!
    邱润梅 + 6 你真棒
    粤美美壹号 + 4 重生,向你学习。
    鲁 缘 + 8 阿弥陀佛
    开心的幸福 + 10 给你32个赞!
    北方大汗 + 7 给你32个赞!
    粤随喜 + 6 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,爱死你.
    冀-小桥流水 + 12 感受到了师兄的安静,读来心里很舒服!
    苏向日葵 + 8 有内涵的帖子,不错不错!
    呼啦啦 + 2 赞一个!
    我想静静 + 10
    静萍 + 14 有内涵的帖子,不错不错
    大连滨城 + 280
    相遇辟谷 + 10 淡定
    月光飘扬 + 6
    容丽妍 + 30 淡定
    感恩菩提 + 16 很给力!

    查看全部评分

  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-30 16:03:48 | 显示全部楼层
    9FP$@9{XSPCQ5@2UZGH)52G.gif 重生又辟谷了??喝一杯清茶!

    点评

    沏一杯茶,任所有的不开心不快乐,都随茶叶沉潜。  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:13
    逍遥自在大姐,我是从人间净土老师那儿得知您的,非常崇拜您,能否给我发个链接,拜读一下您的帖子,以利更好地向您学习。  详情 回复 发表于 2015-10-2 07:51
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-30 16:33:10 | 显示全部楼层
    我对养生与茶的向往,是与闲适的心情有关,是与轻松满足的生活有关,卖茶更是为了解决温饱而已。{:7_136:}
    0 s; s' a6 Y  ~  c+ j  {9 P感谢分享,学习了。
    2_100520164221_9.JPG
    2-140H41J631.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-30 17:36:06 来自手机 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03
    0 r4 a/ ~& I: Q& @( ~6 Q( s重生又辟谷了??喝一杯清茶!
    $ H3 a7 \7 G8 U4 \1 J
    正在准备哈。好久没见阿姨了
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-30 17:53:52 来自手机 | 显示全部楼层
    学习重生随遇而安轻松自在的面对工作与生活。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-9-30 19:03:09 | 显示全部楼层
    享受当下0 M! ~- _) f5 z2 I

    ' ]8 A- {# O7 I4 L$ A$ K, g# j         image.jpg
    " n% U6 V5 I- n7 s" s3 M! c- K
    8 I+ `2 |  W" Z+ {
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-12-16 10:19
  • 签到天数: 1592 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-9-30 19:03:40 | 显示全部楼层
    感谢交流,共同进步。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-10-1 10:08
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2015-10-1 10:16:03 | 显示全部楼层
    一直都好向往那仙风道骨的悠然,那隐入山林的高人!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-1-26 18:15
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-10-1 11:22:52 | 显示全部楼层
    辟谷是一种生活态度,与别人无关,但能分享出来,对别人有帮助,那就功德无量了。{:7_141:}

    点评

    赞同你的观点!  详情 回复 发表于 2017-5-13 10:05
    嗯嗯 重生老师充满正能量。喜欢  详情 回复 发表于 2015-12-23 22:50
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-4-18 15:49
  • 签到天数: 459 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-10-1 12:07:55 | 显示全部楼层
    节日快乐!重生的心态非常好啊。快乐是我们自己决定的,我们决定要快乐,就一定能快乐!您坚持只要最好的,就一定能得到最好的!我们的人生是我们自己创造出来的,人生如戏,愉快演绎!{:7_153:}

    评分

    参与人数 1金币 +3 收起 理由
    郡敏 + 3 这帖子相当不错!

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-2 01:44:23 来自手机 | 显示全部楼层
    10月1日。深夜1:30。$ [( R' k0 _1 n  B$ ^9 m+ I# P- n
    刚刚打坐完,回味今晚的语音课感叹万千,32期的不做总统语音分享…' }: H) G8 N( x3 l/ E7 T8 A
    开始分享前的一个小插曲,办公室的电脑出故障,不做总统找了家网吧!多么可爱可敬的人。. b) E; o% K& r9 s, p0 g
    听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…
    2 d3 h( U: Y6 c特别是辟谷后突然想去爬泰山,火车上方便面的故事,让我深有体会。。。
    ' v$ x, q; u& K/ C记得在去年,我从外地回家,自从学会辟谷,我就养成了一个不好不坏的习惯,一出门就辟谷,不吃任何食物,除非是需要应酬。7 F  m# D( Y$ N: V8 u( B4 h" t' [1 x
    当老妈知道我回家要给我准备吃的时,我就要求买了两碗方便面,真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。
    ( k9 H/ a* }/ U9 z' ~- o不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变,更重要的是思想的改变。' m+ P# W& e1 A" u( K( N* y7 A
    我一直和同学说,我们千山万水的跑到终南山,甚至有的同学一年去好几次,难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗?. U; }6 a3 G: {
    答案肯定是否定的。
    - t; `+ d. [. h6 I- H. D( ~( }如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备?语音教程?分享感悟?答疑解惑?课程安排?' m( O$ n* l! b6 m- X+ d
    心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修,做好充足准备,认认真真多泡几天论坛吧。& \( z  H# w1 X! K  Z
    image.jpg

    点评

    嗯嗯。  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:15
    嗯嗯。  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:14
    感恩重生前辈的分享。感恩龙腾。🙏🙏🙏  详情 回复 发表于 2016-8-2 16:58
    张老师,用心良苦!去过终南山训练营的一定深有体会。  详情 回复 发表于 2015-10-31 11:26
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 06:55:01 来自手机 | 显示全部楼层
    重生,我也与你一样听完语音课后,回味反个反刍。你说的真好,大老远的去终南山不仅仅是几天的不吃饭,张老师的运筹帷幄用意是提高大家伙儿的心性。心性是天生本来具有的。就连我五岁的母家为了孵化自己的后代,都能够近一个月不吃不喝全辟谷,大爱无疆呢。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 06:56:51 来自手机 | 显示全部楼层
    用手机写,不会重新修改,我家五岁母鸡
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 06:58:28 来自手机 | 显示全部楼层
    重生,我也在辟谷,有你相伴,真好!

    点评

    太好了哈。一起学习  详情 回复 发表于 2015-10-2 14:55
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 07:38:19 来自手机 | 显示全部楼层

    4 g( v) A  E0 \: \, ^
    / P% U9 H6 z" i/ K8 g* \; L& [, h$ g0 |; P
    非常好喝。党参补气升阳,公英清火利肝。6 K* O* {" h& \; ]
    IMG_20151002_073120.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 07:51:40 来自手机 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03' ~* c; ~$ @) M% J9 I- h4 H
    重生又辟谷了??喝一杯清茶!

    ; B0 d& m2 `& h, Q6 I逍遥自在大姐,我是从人间净土老师那儿得知您的,非常崇拜您,能否给我发个链接,拜读一下您的帖子,以利更好地向您学习。/ S9 ~( |1 ~8 P

    - W/ Y, j% s9 J

    点评

    遥逍阿姨比较忙  详情 回复 发表于 2015-10-3 15:14
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-2 14:55:14 来自手机 | 显示全部楼层
    四海为家 发表于 2015-10-2 06:58+ Y' A% E  j- }! p% r
    重生,我也在辟谷,有你相伴,真好!
    . s! p) z) t+ i5 D4 v! r
    太好了哈。一起学习

    点评

    分享是一种快乐。 分享是一种习惯。 分享是一种大爱。 分享是快乐的种子,种下分享,收获了快乐。 分享是心灵的启明星,跟着它的指引前进,在人生 ...  发表于 2015-10-4 17:22
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-3 15:14:26 来自手机 | 显示全部楼层
    四海为家 发表于 2015-10-2 07:51
    " ]9 }  c- ~* [: y: Z0 k: _$ S逍遥自在大姐,我是从人间净土老师那儿得知您的,非常崇拜您,能否给我发个链接,拜读一下您的帖子,以利 ...
    " [2 p) k/ S+ Z0 [0 x
    遥逍阿姨比较忙
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-3 15:56:00 来自手机 | 显示全部楼层
    10月3号+ Y/ b- y1 U. t5 u: I
    台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响,我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…
    6 Y' k9 i. ?- L: f6 E4 t% h早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说
    8 B) x+ i. }  x潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓,潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹,又称西山海潮岩,位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓,建于晋代,是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。 image.jpg 岩中有大石室、连理树、 image.jpg 一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。, h& _  g. G4 r  P" \3 h+ V7 F
    说起来很惭愧,以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处,不但空气清新,文化历史也深远。6 r1 `# \! k( C5 o' |. c3 Y9 j
    感谢自己的改变。
    + f8 }+ ?' R% ^: B每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。, @: E, @. F# ~+ o+ l
    image.jpg
    image.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-3 16:10:48 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷养生怎么做?不管我是怎么做,当下安心接受,过程与时光,都会成为放松和放开世俗思想的美妙空间。返璞归真,不再心为形役。
    2 K% n! X% B6 z就像树枝自然地伸向天空,植物自然而然地转向阳光,我们的思想,如果不加控制 在正能量的氛围中任其奔驰,它也会转向我们平静的内心。( i4 p2 V4 q* J7 m: n) |
    安静 原始 彻底放松,回归到谦逊而自然的自身。
    image.jpg
    image.jpg

    点评

    欣然接受一切……  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:18
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表