心灵日记，辟谷相伴（持续更新）

涅磐重生

7 g3 `7 y7 `/ ^2 j2 g
. X% K3 v# R- j分享是一种快乐。

0 D1 e+ L' C4 x0 X2 D分享是一种习惯。

+ E9 P/ O# t5 u$ z分享是一种大爱。

- H/ Y- Y9 ]9 h) @! N) v- ?/ P3 w' `分享是快乐的种子，种下分享，收获了快乐。
: U# C7 ?' [: R3 J: W% q/ U分享是心灵的启明星，跟着它的指引前进，在人生旅途上，最后守候的必是一片心灵的净土。
( L5 K+ m4 f, l; ?分享是人生的镜子，从不同地角度折射出了人的本性。
( H/ c+ @# F: e/ F& U  \
分享 辟谷体验，提升心灵 照亮你我。
; E5 q& ^3 R6 M8 I: b  J/ L
- A! I- S4 e% G' Y# a$ A我想，一个人的安静不是与生俱来的，必是后天的经历和锤炼造就的。我只是平凡人，不为艺术或者优雅，只为心情可以愉悦。
+ X# }* G# q" i2 C6 k* t有心情时，养花，种草，零零碎碎。 是浪费时光还是优然自得…仁者见仁…
' l- b6 k8 B4 N4 J喜欢这种随意。尤其是简单明净，不染尘埃。可以聆听心底寂静的声音，心里永远有一个角落，为追寻梦想而留存。
0 o( c# Z' j  V% g9 v5 s静下心来，想一想，快乐在哪里？其实快乐就在我们的手边，想有即有。

一杯清茶，能给我带来最简单的快乐。
一次辟谷，能给我带来无尽的思索…
0 q0 j) V) C- [( g1 Z
9 t; w( a& w/ i6 q( C6 F生活里有太多的不如意，我只是选择了遗忘。然后，在定中，我把那些快乐的片段保留，去故留新。我会剪辑一个个场景，然后合成回忆与感恩的影集，名字就叫 " 过去 "。
0 w7 D" S  {. C" h) v有人说好养生，爱喝茶的人玩的是文化、是优雅。我不这样想。因为我知道，我对养生与茶的向往，是与闲适的心情有关，是与轻松满足的生活有关，卖茶更是为了解决温饱而已。而与小资标榜着的优雅无关。
# i. i5 R5 b7 j% `$ q


10月1日。深夜1:30。
' Y4 r0 J8 V7 d7 M刚刚打坐完，回味今晚的语音课感叹万千，32期的不做总统语音分享…
开始分享前的一个小插曲，办公室的电脑出故障，不做总统找了家网吧！多么可爱可敬的人。
听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…
特别是辟谷后突然想去爬泰山，火车上方便面的故事，让我深有体会。。。
记得在去年，我从外地回家，自从学会辟谷，我就养成了一个不好不坏的习惯，一出门就辟谷，不吃任何食物，除非是需要应酬。
5 x/ D6 u( R3 a: }1 s1 k/ e当老妈知道我回家要给我准备吃的时，我就要求买了两碗方便面，真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。
不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变，更重要的是思想的改变。
% s5 `1 D: B9 r2 T! k) f$ J" _我一直和同学说，我们千山万水的跑到终南山，甚至有的同学一年去好几次，难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗？
答案肯定是否定的。
- G* F8 V* [% Q' o如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备？语音教程？分享感悟？答疑解惑？课程安排？
心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修，做好充足准备，认认真真多泡几天论坛吧。
# p( @, I5 ]( S8 v
* C$ a; s$ t- {2 w. p6 l$ g10月3号
; ?0 L5 [" Z+ d1 r: `, P: _6 D. i; Q台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响，我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…
$ w1 `5 h  {& _+ T, s% }. \! q; {早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说
& c5 j- w9 l, L8 I( b潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓，潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹，又称西山海潮岩，位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓，建于晋代，是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。  岩中有大石室、连理树、  一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。
0 Q+ R& `8 T) B0 v- B% t说起来很惭愧，以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处，不但空气清新，文化历史也深远。
感谢自己的改变。
4 P* A' B* F# O, `每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。


0 L  C5 w% M. Y10.5
静坐中，耳边传来蚊子飞舞时发出的独特的音乐声，可爱的蚊子在为我加油鼓励歌唱吗？
5 U3 o  l9 i; p5 D  k- Z9 h% e. |5 Z意犹未尽…大腿明显被另一只母蚊子狠狠的咬了一口…我突然想到一个词“声东击西”这是孙子兵法还是“蚊子兵法”？
. `' d; @  e9 n仔细的感受着大腿被蚊子叮咬传来的感觉，微疼，肿，痒…但并非难以忍受。记得平时总是习惯性的挥手一掌。仔细想想被蚊子咬一下吸点血又何妨？
& h) f5 V0 [1 N& {3 x" h前几天仔细的观察过一只叮咬我的蚊子，尽管它卖力的吸了差不多三十秒钟左右，肚子也因为吸饱血而变的通红，但那点血真的是少的可怜。最后看着蚊子笨拙的飞走，我笑了。
我想不起从什么时候开始我既然变得这么“心慈手软”了，完全忘记了习惯性的一掌哈

其实，人生匆匆。扰乱我们的也许并非是眼前这一只“蚊子”。当 我们抱着善良的目光去平视一切。一切的一切都是那么的可爱，和谐。小小的麻烦并不足以影响我们的一生，何必太计较呢

逍遥自在

重生又辟谷了？？喝一杯清茶！

老花匠

我对养生与茶的向往，是与闲适的心情有关，是与轻松满足的生活有关，卖茶更是为了解决温饱而已。{:7_136:}
( c$ t! b6 w4 @7 T6 [9 `: X感谢分享，学习了。

黑色人生

逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03
) t- \  K+ I8 }7 a) A- g重生又辟谷了？？喝一杯清茶！

3 {$ \# {/ q, G2 \! j正在准备哈。好久没见阿姨了

四海为家

学习重生随遇而安轻松自在的面对工作与生活。

回春婆

享受当下

1 [8 L/ @. |8 w& b3 `( z        

鹅城人

感谢交流，共同进步。

淼淼幻空

一直都好向往那仙风道骨的悠然，那隐入山林的高人！

佛心屠手

辟谷是一种生活态度，与别人无关，但能分享出来，对别人有帮助，那就功德无量了。{:7_141:}

快乐之

节日快乐！重生的心态非常好啊。快乐是我们自己决定的，我们决定要快乐，就一定能快乐！您坚持只要最好的，就一定能得到最好的！我们的人生是我们自己创造出来的，人生如戏，愉快演绎！{:7_153:}

涅磐重生

10月1日。深夜1:30。
  |9 Y7 \) `& `. h( F+ w+ N刚刚打坐完，回味今晚的语音课感叹万千，32期的不做总统语音分享…
- ~% U, |1 L7 R+ W* g( o( Z/ {开始分享前的一个小插曲，办公室的电脑出故障，不做总统找了家网吧！多么可爱可敬的人。
2 J0 g+ X, V. U- ^. Y听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…
特别是辟谷后突然想去爬泰山，火车上方便面的故事，让我深有体会。。。
! y  ], U  V7 Z记得在去年，我从外地回家，自从学会辟谷，我就养成了一个不好不坏的习惯，一出门就辟谷，不吃任何食物，除非是需要应酬。
- d' y8 W' s7 p) P# V当老妈知道我回家要给我准备吃的时，我就要求买了两碗方便面，真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。
' h5 O: {  o/ o9 A& z% K* y不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变，更重要的是思想的改变。
4 ~) D. q6 o% o# w我一直和同学说，我们千山万水的跑到终南山，甚至有的同学一年去好几次，难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗？
答案肯定是否定的。
如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备？语音教程？分享感悟？答疑解惑？课程安排？
心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修，做好充足准备，认认真真多泡几天论坛吧。
2 N6 \8 T) o. ]) q, V* r

四海为家

重生，我也与你一样听完语音课后，回味反个反刍。你说的真好，大老远的去终南山不仅仅是几天的不吃饭，张老师的运筹帷幄用意是提高大家伙儿的心性。心性是天生本来具有的。就连我五岁的母家为了孵化自己的后代，都能够近一个月不吃不喝全辟谷，大爱无疆呢。

四海为家

用手机写，不会重新修改，我家五岁母鸡

四海为家

重生，我也在辟谷，有你相伴，真好！

四海为家

% n  `0 r" N" X% A) n; E

; q/ X4 n  I6 v6 L- L( E0 `% _: D非常好喝。党参补气升阳，公英清火利肝。
+ G  x' o& S8 {2 d

四海为家

逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03
% }$ J4 R1 `- Q+ J- I重生又辟谷了？？喝一杯清茶！

, {' P, |0 b1 T6 I$ w$ G逍遥自在大姐，我是从人间净土老师那儿得知您的，非常崇拜您，能否给我发个链接，拜读一下您的帖子，以利更好地向您学习。
' c, R5 Z! z0 J: r
" x7 M6 O' x3 ], R9 p

涅磐重生

四海为家 发表于 2015-10-2 06:58
重生，我也在辟谷，有你相伴，真好！

太好了哈。一起学习

涅磐重生

四海为家 发表于 2015-10-2 07:51
逍遥自在大姐，我是从人间净土老师那儿得知您的，非常崇拜您，能否给我发个链接，拜读一下您的帖子，以利 ...

# m# W3 A# G: S' l0 O" Q) [遥逍阿姨比较忙

涅磐重生

10月3号
* v& l2 V+ ~: H0 S( e台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响，我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…
( l1 u+ b) U) E3 K3 i1 l$ A早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说
潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓，潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹，又称西山海潮岩，位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓，建于晋代，是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。 岩中有大石室、连理树、 一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。
0 ]  H0 u: q% T说起来很惭愧，以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处，不但空气清新，文化历史也深远。
感谢自己的改变。
每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。
& v2 ^: L( b- k* w- L% ?2 w9 y3 @* ?

涅磐重生

辟谷养生怎么做？不管我是怎么做，当下安心接受，过程与时光，都会成为放松和放开世俗思想的美妙空间。返璞归真，不再心为形役。
1 p1 S  M  y. P0 I. i6 R0 c: U2 k就像树枝自然地伸向天空，植物自然而然地转向阳光，我们的思想，如果不加控制 在正能量的氛围中任其奔驰，它也会转向我们平静的内心。
2 a  B! j# R$ C( {+ R9 I9 m安静 原始 彻底放松，回归到谦逊而自然的自身。