发图啦

蒹葭

发图啦

蒹葭

开始做辟谷前准备，1，好好吃饭（和身体愉快的沟通后，从昨晚开始这次辟谷的神奇之旅）2，进入辟谷教程，发了报道帖和准备贴。3，修改群马甲，认识新同学。4.开始订票，熟悉线路，把线路拍在了手机里。5.下载QT，听语音课，这个做好了，常常在听。6.这次计划28天。7.体育锻炼，一直坚持，每天跑步走路5公里。8.每天早上起床前做大爱，一天中随时和身体大爱，享受这种感觉。9.今天做了两次叩齿吞津，我一般在感觉饿的时候开始做特别有效。10.学习精品日记，看了活到一百岁，小黑，回春婆等等的日记，收获多多，很有力量！11.不做老师不让做的减食，瑜伽，太极，打坐服气。（其中太极打了3,4年，现在每天会打几套）12.完成发图。

蒹葭

哈哈好 发表于 2015-10-8 13:59
南無阿弥陀佛 南無阿弥陀佛 南無阿弥陀佛

多谢多谢，感谢到来{:7_136:}

明月前生

加油