感悟

健康梦 · 发表于 2015-10-28 17:00:25

进论坛虚度近20天，昨天才有缘进入语音课堂，以前只想走捷径找到好的练功方法，早点进入辟谷状态，减掉30年生活恶习累积的肥肉。通过学习及老师解答，我感悟到：辟谷养生、减肥都没有捷径可走。必须通过学习，改变生活观念，积累辟谷知识，当辟谷知识达到一定量的积累，才会发生质的变化，才能进入避谷状态。

逍遥自在 · 发表于 2015-10-28 17:08:16

改变生活观念，积累辟谷知识，当辟谷知识达到一定量的积累，才会发生质的变化，才能进入避谷状态。加油！

紫陌花开 · 发表于 2015-10-28 17:48:30

说的对，没有捷径可走

鹅城人 · 发表于 2015-10-28 18:10:16

感谢楼主分享，学习了。

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