今天是我首次辟谷的14天

粵淡定 · 发表于 2015-10-31 23:36:10

今天是我首次辟谷的14天！到下午我复食了，吃了一份汉中米皮，吃了半碗黑米粥！感觉好饱了！晚上就吃了两个香蕉！不饱不饿！感觉好兴奋，原来辟谷就是这么简单，只要准备好了，辟谷就是轻易易举的事！辟谷从爰自己开始！感恩龙腾！感恩终南山！

东莞太极 · 发表于 2015-11-1 08:42:20

复食之后的体重才是真正减少的体重，同志，量了没有？

老花匠 · 发表于 2015-11-1 09:10:31

赞楼主...................................

鹅城人 · 发表于 2015-11-1 09:20:43

感谢楼主分享，学习了。

蒙_横刀 · 发表于 2015-11-1 12:39:18

淡定真淡定，还在山里呢？等着我再去，呵呵

倦倚西风 · 发表于 2015-11-1 21:33:22

恭喜楼主，复食不要太猛哦，我复食吃太猛的话会拉肚子，供你参考～

康婷小鸭 · 发表于 2015-11-2 11:04:07

期待楼主您更多的分享，好让我们这些新人多多学习

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