梧桐树儿的辟谷日记预计31日

梧桐树儿

写日记的时候已经是第9
天了。早晨醒来就扣齿，吞津。昨天尝试了一天无水辟谷。每次口渴就吞津。可是早晨起来不好使了。于是起床喝水。小便一次，黄。中午感觉有点无力，心跳快，就吃了小半个小西红柿，两小片白菜叶子。吃完后感觉胃里很堵很难受。过了一会很困。就躺了一会。然后肚子就疼起来了，腹泻。看来胃不接受吃的。长个教训。
给胃大爱，对不起我错了，想拉就拉吧，我知道你是不需要那些了，感觉好受点了，今天有点没精神，爱困。等下午有空去锻炼锻炼。

梧桐树儿

有几个现象。
1.这次辟谷嘴巴一直是干干的。平时我也是嘴巴干，爱喝水，不解渴，小便频，也没去检查过。应该是肾不固水吧。干就干吧，好好观察，看看什么时候有变化。
2.痘痘消失了。平时饮食无禁忌，微微的偏重口味，喜欢油炸的还有蛋糕。所以总爱起痘痘。这次一星期后痘痘就偏淡了，现在差不多全没了，很开心。谢谢我的皮肤！不过左边脖子和脸颊连接的地方起了一个小红的，摸起来有点疼，不知道为什么，看做是排毒反应吧，先不管他。
3.裤子是松了一点点。我还没有量过体重。161的个子，体重一直是100
斤上下浮动，不胖但不瘦。心里是想减点体重的。但是听课老师不让太在意体重。所以就不称啦。等结束后一起的。并且身体会告诉我她在改变。现在整天跟身体交流，都变得有点自恋啦。但是还是要好好找找跟她的感觉。有的时候觉得她是有灵性的，有的时候又不是，感觉她很捉摸不定。可能我们现在都在彼此试探吧。我也不能给她太多压力。顺其自然吧。

容丽妍

可以说说你是怎么想到辟谷的吗？你想辟谷多少天？

逍遥自在

状态不错加油！

梧桐树儿

容丽妍 发表于 2015-11-3 14:20
可以说说你是怎么想到辟谷的吗？你想辟谷多少天？

    第一个问题：最开始是因为便秘，不小心看到微信说断食有很多好处。我想正好能治便秘就看了几天。自己实验了3天。没怎么饿。结束后喝了一碗杏仁粥。当天就排便了还是苦苦的杏仁味。很开心。这是最早的根基吧。
    后来就不自觉关注了，后来看到辟谷的信息。就在微信上搜索有没有公众号，一看还真有，就加了一个，上面信息很少。我就打电话问。一问学费好高，7
天几万。好贵。跟他沟通感觉也不靠谱。就在网上搜啦，搜到一个龙腾辟谷。免费的。并且论坛看起来很靠谱的感觉。就一直潜水看。因为没时间去。就自学啦。
   
    第二个问题：预计是31天。之后随缘。

悠悠

继续加油

梧桐树儿

悠悠 发表于 2015-11-3 15:04
继续加油

嗯哪，共同努力。笑脸笑脸

梧桐树儿

逍遥自在 发表于 2015-11-3 14:33
状态不错加油！

嗯哪，谢谢观看，有不好的地方请多多指教！

容丽妍

梧桐树儿 发表于 2015-11-3 15:04
第一个问题：最开始是因为便秘，不小心看到微信说断食有很多好处。我想正好能治便秘就看了几天。自己 ...

你都做了哪些准备呢?

梧桐树儿

容丽妍 发表于 2015-11-3 15:26
你都做了哪些准备呢?

我做了准备作业。好好吃饭了。锻炼是平时都有的。就继续啦。一般每天一两个小时吧。以前是慢跑。现在改成快走了！语音课基本都是下载后听了好几遍。然后看精品日记。学着扣齿吞津和服气。做大爱健身法。还有大概就这些吧！还有那些做的不好的地方请容老师帮我指正一下~

梧桐树儿

虚心请教，感谢老师，~

梧桐树儿

哈哈好 发表于 2015-11-3 15:27
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

阿弥陀佛，谢谢光临指导

一切随风

整体状态还是不错的，不过你平时应该锻炼的比较少，不过问题不大，加油！

梧桐树儿

一切随风 发表于 2015-11-3 17:34
整体状态还是不错的，不过你平时应该锻炼的比较少，不过问题不大，加油！

嗯，应该是吧。好的！

梧桐树儿

下午锻炼去，快走了一个来回加上健身公园的锻炼大概一个小时路上不知怎么的一直打嗝。有声音不能控制的那种。走路的时候我一边听语音一边扣齿，可能和这个有关，我就不做扣齿了。后来不知不觉好了。下午出去走走感觉好多了。比较有体力。屋子里感觉闷。现在鼻子也变得灵敏了，屋子里闷的不好的味道都能闻到。

梧桐树儿

很渴望和身体成为朋友，但是“我”还是很迟钝，希望身体能帮帮我，爱你们！

鹅城人

方便的话就去终南山住几天吧。

洛娜

梧桐树儿 发表于 2015-11-3 18:22
很渴望和身体成为朋友，但是“我”还是很迟钝，希望身体能帮帮我，爱你们！

有心练功，无心成功，关注练功，放下执念。无条件的爱，无所求的爱，最后会带给我们惊喜的。祝你进步！

李师

你辟谷不瘦么？，，，，，，，，

梧桐树儿

鹅城人 发表于 2015-11-3 19:08
方便的话就去终南山住几天吧。

嗯哪，等有机会就打算去的。