报到第三天 神奇的心得

陈可舟

   
      昨天晚上星期四，期待的晚上7；30准时进入大厅，怀着感恩的心安静地听了北京飞天小猪与雪狼分享的学习辟谷经验及回答同学们的提问。感到能在这样的一个有组织的团体内学习健康心得，不走弯路的盲目锻炼，心里无比的喜悦，我也要像他们一样用辟谷学习来拥有一个健康的身体，有了好身体就能帮助到更多要帮助的人。我发愿：在以后的日子里，以我的能力帮助大家，用无私的爱帮助大家。     
   
      昨晚我吃了两个苹果，是因为昨天中午吃了一盘不会消化的芋乃倒致肚子涨吃不下东西才吃的两个苹果，不是因为提前实践辟谷才不饭的。昨晚没吃饭早上起床竟然不会感到肚子饿，以往在起床后肚子都会饿的咕咕响的，今天为什么不会感到这么饿？我在想是不是刚学了辟谷，听了师兄们的分享，内心有了强大的愿望让自己接受辟谷了，也许护法天神看了我的决心也就帮我下了一个辟谷的决心，让我要提前学习辟谷了吧。可是也太快了，我才学习第三天而已呢，想着现在人要是早上不吃东西是不行的，以前听过不吃早餐会得胃癌的新闻，想想也是可怕的，所以还是喝了一杯水，一会看情况再决定吃不吃东西。学着张老师讲的十二项，从头爱到脚，讲好听的话语给身体听，当下觉的身体好轻松，讲了讲了身体很舒服的起毛孔，是发毛那种，我有点感到不可思议，我好久没有这样的经过了，我想是我讲的太好了，身体在感谢我吗，还是我发自内心的告白让身体感动了。很神奇的经历。大爱健身操真是不可思议啊。然后叩齿吞津。从早上起床到现在十点多写这个心得，肚子也没感觉到饿。现在想吃个石榴补充下营养，如果辟谷太快，也不好，听老师们的安排，听前辈的学习经验。时间还长呢，我一定要好好学习。一定要进步。

     感恩帮助过我的人，愿他们都能得到幸福快乐每一天。

江宁（我爱你）

有心练功，无心成功，一切随缘！
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

博文大夫

加油，记我们共同努力！

容丽妍

好好准备，用心生活。感恩你的分享！！！