辟谷日记辟谷

秦曲曲

本以为自从昨晚吃了东西后就复食了，可是早上一称体重才下了6斤，心里好难过，离我的目标还差一截，所以暗暗下决心，打算继续辟谷，没想到心里一这么想，果真就不饿了，从早上练完功后，就喝了一小杯水，然后就出门锻炼了，顺便逛了个街，街上好吃的很多，但完全没想吃的欲望，这点让我超欣慰，逛完回家，给男朋友做了饭，也没吃一口，就是在逛街时喝了一瓶酸奶，终于发现了意念是很重要的，我一直在暗示自己，又做了大爱和身体进行了要继续辟谷的沟通，真的就什么都不想吃了，辟谷的第八才真的感觉到了轻松辟谷，加油
辟谷第九天了，下午参加完沙龙回来，步行了2个小时，到了家，取了一堆快递，全是吃的，本来不吃的，可是有个现做的巧克力蛋糕，犹豫再三吃了三口，可一下就觉得不好吃了，现在后悔了，明天再不吃了，今天早上称了下，体重又少了一斤，加油离110还差5斤了，虽然老师说有心练功无心成功，可我给自己定了目标，算不算太执着啊

逍遥自在

祝你成功心想事成！

祖洁

加油啊妹妹，会越来越好的

一切随风

确实是太执着了，龙腾辟谷有个养欲的概念，辟谷不要执着一次减多少，可以多辟谷几次，也不痛苦，你也算学会辟谷了！减肥真是小问题，我都不想多说！

博文大夫

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