新人报道-向着终南山前进

郝思嘉

潜水一段时间，终于来发帖了。
先介绍一下自己的情况。女。身高167.体重180.标准大胖子。
从小就是个小胖子。大了变成大胖子。没别的就是胃口好，啥都爱吃。
大学时爱美，用过各种减肥方法一度瘦到105斤，那时候真是各种美啊，小腰只有一尺九啊。
后来遇到了真爱，也就是我的先生。丫是个瘦子，就喜欢看我吃吃吃啊！每天带我到处吃吃吃啊！吃到后来胖的没人要了只能嫁给他呀！说多了都是混着甜蜜恩爱的泪啊！
后来生了儿子。怀孕时医生一直叮嘱要控制体重，可还是搂不住的涨了20斤，生娃的时候200斤啊。麻醉师语重心长跟我说，妹儿应该减肥了，呜呜。。。。。。
可是可是，生完了根本减不掉啊，胖妈妈的奶水好胃口更好，然后就眼看着自己和儿子都像吹气一样成了俩白球。
再后来到了断奶后也一直稳定在190斤。。。。。真不知道我先生是怎样坚持爱一个190斤的胖女人。。。。
这时候一个严重的问题来了。我发现自己竟然不能像大学时一样能坚持减肥了。那时候各种折腾，减肥药，节食，针灸，瑜伽。现在统统坚持不住。是真的坚持不下去，饿了浑身发抖，运动时没毅力坚持。连做瑜伽时都因为肉厚好多动作不能完成。这时候貌似有种抑郁症的倾向。而且脾气各种暴躁啊。
但是，上天垂怜，我发现自己并没有被抛弃被放弃。很偶然的机会在一个饭局上认识了我先生的一个女性朋友的先生，好吧有点绕嘴。反正就是认识了。这位先生也只是随便说了一句自己每年都辟谷一次。然后“辟谷”这个词就好像带着光一样嗖一下蹦进我心里了，感觉冥冥中我就应该知道辟谷，早早晚晚都要撞击出火花。当时作为一个胖女人的自卑没好意思多问，可是回到家就马上开始查阅相关资料。原谅我的无知，连辟谷两个字都不知道是哪两个。感谢搜狗输入法。输入这两个音时竟然自动出现“辟谷”两字，这更验证了我与辟谷的缘分。于是从此我踏上了这条缘分之路。
首先，我不是一个很细心耐心的人。所以也没有过多了解就急急忙忙的开始辟谷。好在家人都看不下去我的胖，所以也没有人反对。我的辟谷之路开展非常顺利。
第一次辟谷是在7月份，辟谷8天。第二次是9月份，辟谷18天。两次都是在家里自行辟谷。过程不赘述，说一下自己的感受吧。
只能说辟谷的感觉真的太爽了。因为爱吃肉，所以下巴总是长痘，肤色暗沉。辟谷时，不仅痘痘消失，而且脸上皮肤明显变得白皙细腻。我先生都直夸我气色变好了。全身的肉肉都感觉变软，瑜伽时的动作都能完成，有一天还一不小心做了个一字马，把我先生惊讶的嘴巴张好大。还有一个明显的变化是手掌。每次酒足饭饱后我的手掌都会又红又涨，感觉烧的慌，睡觉时总想去摸摸墙给手降温。可是自从辟谷后，手掌不热了，手心变得白白细细的，还会微微的泛潮，没有这个困扰真是轻松舒服。当然，辟谷带给我的附属产品就是减肥啊。因为我当时都没有写日记，所以没有每天记录体重。总归，经过两次辟谷复食后，现在体重稳定减掉10斤。所以我由190斤减到180斤。虽然还是一个大胖子，但是对于我已经是一个很大的进步了。感谢辟谷。
当然，因为我缺乏耐心，并且自控力不足，导致我复食后还是改不掉以前的毛病，大吃大喝。对的，这一直是我最大的弱点，永远无法抗拒食物。虽然现在我瘦掉10斤，但是复食后身体的问题又回来了。手掌热，下巴长痘，身体又变僵硬。都是因为贪嘴造成的。
所以，这次我认真做12项准备工作，每天泡论坛看日记，准时听语音课程。今天准备提交报名表参加12月10日的第36期训练营。参加训练营的目的，更多是想修心，通过修心克服自身的一些弱点。现在达不到无心成功的境界，就先来度过有心练功的阶段吧。希望能顺利通过考核进入36期训练营。

容丽妍

写的很棒！能去终南山学习是最好的选择，一定要找到失去控制的欲望的原因才可以真正意义的减肥成功。

东篱主人

欢迎加入龙腾辟谷大家庭。。。 。。。

博文大夫

欢迎你的到来。让我们共同学习。

逍遥自在

欢迎一起学辟谷！祝你减肥成功！

郝思嘉

容丽妍 发表于 2015-11-16 13:28
写的很棒！能去终南山学习是最好的选择，一定要找到失去控制的欲望的原因才可以真正意义的减肥成功。

谢谢你的鼓励，以后我会继续努力。现在我不会总想着减肥，相信修得心的健康后，身体自然会越来越好。

郝思嘉

博文大夫 发表于 2015-11-16 16:00
欢迎你的到来。让我们共同学习。

好的，让我们共同进步。

郝思嘉

逍遥自在 发表于 2015-11-16 16:28
欢迎一起学辟谷！祝你减肥成功！

谢谢，我会加油的。{:7_144:}

鹅城人

好好学习，天天向上。

回春婆

欢迎回到龙腾辟谷大家庭。

         真情实意，亲身感觉，真心感悟，你最棒。

郝思嘉

鹅城人 发表于 2015-11-16 19:36
好好学习，天天向上。

谢谢，没想到会有人给我回复呢，好开心

郝思嘉

回春婆 发表于 2015-11-17 05:22
欢迎回到龙腾辟谷大家庭。

         真情实意，亲身感觉，真心感悟，你最棒。

谢谢回春婆，看到您的留言好开心，我这几天一直看您的帖子哦

郝思嘉

东篱主人 发表于 2015-11-16 15:30
欢迎加入龙腾辟谷大家庭。。。 。。。

谢谢，从此后我们是一家人喽

郝思嘉

今早4点多胃痛醒了，然后是各种不舒服。赶紧大爱，稍稍缓解后，做叩齿吞津。做着做着又开始强烈的疼，跑到卫生间干呕了一阵。幸好家里有温着的粥喝了一小碗，慢慢舒服了，然后又沉沉睡去。胃痛是上次自己辟谷18天后造成的。再次验证了盲目辟谷带来的弊端。提醒各位新朋友，一定要好好学习，听老师话，否则后果就像我一样。话说我的报名表提交上后怎么一直没人给我打电话考核呢，现在每天都好紧张等电话的说。

璇琳

请问你自己在家辟谷没有人指导吗？

皖无极

楼主叙述的很真实。相信你一定能获得龙腾真经心想事成。