急问，复食后身体肿？

金月照莲塘 · 发表于 2015-11-25 10:24:48

今天复食后第十天，从第七天开始，身体开始浮肿，尤其是腿和脸，眼睛，是什么情况？

容丽妍 · 发表于 2015-11-25 14:35:03

能具体讲讲你的情况吗？

金月照莲塘 · 发表于 2015-11-25 20:24:20

辟谷过程我写了日记，复食后，食欲较好，吃的饭量比之前大，且偏喜欢辣，近期吃的东西也偏咸一些，这几天腿浮肿得厉害，脸和眼睛也明显，是什么原因？有没有问题，有点担心！

王钧惠 · 发表于 2015-11-26 20:07:44

我复食后口味变淡了，食量也少了好多。

墨染青莲 · 发表于 2015-11-27 07:59:33

问题不大，半个月就下去了。但是这也说明了你复食过程中1、吃的多了。2、吃盐的速度快了。3、一定要先吃流食，慢慢过度。

金月照莲塘 · 发表于 2015-12-1 17:09:21

墨染青莲发表于 2015-11-27 07:59
问题不大，半个月就下去了。但是这也说明了你复食过程中1、吃的多了。2、吃盐的速度快了。3、一定要先吃流 ...

谢谢指点。我也感觉是复食做的不好。

金月照莲塘 · 发表于 2015-12-1 17:10:27

王钧惠发表于 2015-11-26 20:07
我复食后口味变淡了，食量也少了好多。

不知为什么，我辟谷后，食量大很多，体重也恢复回来了。

霓称 · 发表于 2015-12-1 21:03:58

看来复食要注意控制节奏啊！

京-唯一 · 发表于 2016-1-16 14:24:03

吃的多了就肿，尽量少吃.

心灯 · 发表于 2016-1-17 11:16:14

学习中！~爱健康！~爱论坛！~

张昌金 · 发表于 2016-1-18 20:41:01

服食要按辟谷的要求，以稀食为主，第一天，稀食加青菜。第2天稀食加红枣和青菜。第3天稀食加胡萝卜。尽量少食，身体就不会出现浮肿。3天后正常服食。

花无缺 · 发表于 2016-1-19 19:28:04

水肿是肾的事啊，体重又返上来了？辟谷的效果如何

快乐羊 · 发表于 2016-1-20 08:55:11

真的牛，双手赞成，谢谢了

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步步高升 · 发表于 2016-2-4 15:03:14

加强锻炼，因为辟谷是时候失去盐分很多，辅食后不能及时补充。肾脏吸收盐分有个过程，所以会有。。。。。

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