【爆料】辟谷培训大揭秘

大赵

      辟谷培训大揭秘之我与龙腾辟谷的不接之缘……

       我原先的网名叫“大赵”，胡俊华老师说：“若改成‘浣纱’将更有利于改变你的性格。”我索性改成了“浣沙”，暗含“大浪掏沙”之意。

        我患多种严重的疾病二十余年（高血压、糖尿病、心脏病、肾病），并有十几种并发症，在街上昏倒过若干次，医院曾多次给我下过病危通知书。在漫漫的求医路上，经历了无数的艰难困苦。我活得痛苦了，一度失去了生存下去的信心。后来遇到一位祖传推拿师，经他的精心治疗，治愈了我大部分的疾病，但要彻底根除，还是有困难。

机缘巧合，也是我命不该绝，今年四月中旬，无意中在手机中发现了“龙腾辟谷论坛”，我不顾家人的反对和阻挠，毅然决然地参加了7月6日终南山第二十九期养生辟谷培训的学习，聆听了张老师的心法讲座，学习了吕老师的“六字服气法”和“龙腾九式功法”。

认识了胡俊华老师、无为老师和若干来自全国各地的师兄们，得到了大家的鼓励和帮助，并顺利辟谷十一天。通过在辟谷培训营的学习和实践，改变了自己的人生观、价值观，特别是对疾病的看法。找到了治疗疾病的不二法门——养生辟谷。身体状况发生了巨大变化。之后，在8月24日——9月13日又自然辟谷21天。经过二次辟谷，我从身心到精神面貌都发生了惊人的变化，让人们都刮目相看。

      两次辟谷期间，发生了这么多“气冲病灶”的现象，在这个过程中，幸亏胡俊华老师的帮助和指导，让我走出了许多误区，对辟谷有了新的认识。第一次到训练营，我只求学习正确的辟谷方法，解决治病问题。后来，在胡老师的帮助下，才知道学习心法比辟谷更重要。

我特佩服张老师、胡老师知识之渊博、对人之真诚，由衷地从心底产生感恩之情。因此，10月30日胡老师在南昌首次办辟谷训练营时，我不远千里赶过去，一是为了认真学习心法，提高对养生辟谷的认识。二是为了能有机会接近胡老师，请他帮助我打开心结，彻底清除压在心底的一些苦恼。

通过三天的学习，认真聆听了胡老师深入浅出、结合实际的心法讲解，仔细地做了笔记。特别是胡老师在百忙之中，多次与我交谈，帮助分析自己疾病的根源和性格造成的心里不愉快，及与家人产生摩擦的原因，彻底改变了我对人生的态度，使我的思想认识得到升华，打开了心结，情绪豁然开朗。

去南昌之前，身体还有许多“气冲病灶”的不适感，几天之内竟全部消除了。我身心轻松地回到贵阳家里，从此改变了自己的做人方式，并从10月30日至11月7日成功辟谷9天，这次再也没有前两次那种严重“气冲病灶”的感觉了，我感到无比幸福。

      
通过南昌的学习，我深深的认识到，参加培训绝不仅是为辟谷和治病，学习心法，改造自己更重要。我的感悟和体会主要有以下几点：

      1.我们要通过对中国人冒险精神的学习，树立起对传统文化的信心，树立起对辟谷的信心。信心是辟谷的前提，我坚信辟谷可以改变人生，治好疾病，能让我抛弃一切烦恼，终生生活在快乐、幸福之中。

      2.要游戏的心态如梦如幻的练功，有心练功、无心成功。我参加第一次训练营之后，没有处理好这个关系，初心动念只想着治病，无论是辟谷还是练功，都太执着于追求治病效果，结果并不理想。胡老师说：“心病不解决，治好了的疾病也会再犯”，所以“气冲病灶”反应特别严重。

现在，我认识到，一切疾病都是内心深处浅意识的思想反映。心病治不好，身体的病永远不会好。我现在已彻底忘掉疾病，根本不去想辟谷能达到什么目的，不给自己打上疾病的标签。我每天都在想：“我很健康，什么病也没有了，哪也不难受了”。

      3.在有了信心和游戏心态的基础上，开始生命的重建，重新认识疾病，通过胡老师的讲解，使我们认识了各种疾病的“相”：什么病是什么原因造成的，治病要治根，从源头上解决问题，思想问题解决了百病皆除。

      4.知道了要心存善念，才能更好的吸取宇宙能量，为辟谷做好准备。特别是“大爱健身法”不仅要做，而且要真诚地、认真地与身体对话。我原来不相信，也很少做“大爱”，在老师的开导下，我认真做了，也收到了殊胜的效果。并且在我的帮助下，很多亲朋好友也跟着做“大爱”，感到了意外的惊喜。

     5.每个人都有自己的使命，不能逃避，大家都应传播善念，“君子以自强不息，厚德载物，德不配位，必有灾殃”。胡老师循循善诱地指出：我的根本问题在于个性太强，不论是工作还是生活，一切都要追求完美，自己办任何事都想尽善尽美，对别人、对家人也都要求人家尽善尽美，结果是自己累得贼死，别人还不理解、不满意，造成自己郁闷、压抑、痛苦，弄得一身病。

现在我知道了，女人就该柔情似水、厚德载物，要多做少说，允许自己不完美，也要允许别人犯错误、不完美。修炼的最高境界就是要做一块平凡的石头，接纳自己的不完美，复归于平淡，把复杂的事情简单化，把简单的事情坚持做，一团和气，我们的自性就会自然显现，健康自然会来临。

      6.慎终如始，清心寡欲，存天理，灭人欲。欲望过多是生病的根源，养生等于养欲。疾病是三分治，七分养，心病不除，疾病永远好不了。我们参加训练营，不是学习不吃饭的技术，而是学习传统文化的精髓，学习宇宙人生的规律，只有学好心法，才可以身体健康，事业顺利，婚姻美满，家庭幸福。学会辟谷，其实就是学会生活。

      7.坚持锻炼身体，坚持练功。不是辟谷术治百病，而是人的自愈力治百病。只要我们放下我执，打开心结，不执着于追求什么，悠哉游哉地以游戏的态度有心练功无心成功，抱着无所谓的心态，不去追求什么，就会像胡老师说的那样：“自己改变了，一切都会改变。运气会改变，命运也会改变。”

      
从南昌回来以后，我遵循胡老师的教导，多做少说，从改变自我做起，家人对我的态度也有了很大的改变，家庭关系和谐了，心情开朗了，精神愉快了，疾病也都好了，感觉生活有奔头了，“真的还想再活五百年”。

周围的邻居、同事、朋友都说我的变化是日新月异，还不断有人向我来咨询减肥的秘诀，我说：“无他，辟谷而已。”家人从坚决反对我辟谷，改变成现在支持我辟谷了，而且在我的带动下，全家人都过午不食了，除了外孙还吃点儿晚饭之外，其他人都只吃菜不吃饭，而我就什么也不吃。我相信在不久的将来，他们也会跟着我辟谷。

      辟谷的好处太多了，说也说不完，我发自内心的感恩龙腾论坛，感恩张老师，感恩胡老师，感恩辟谷培训我要坚持长期养生，间断辟谷，追随老师和师兄们共同去探索传统文化和养生辟谷的奥秘。

回春婆

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

龙野

感恩龙腾，你真诚直实的分享也是大爱。

江苏空空

与一群修行的人一起，享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇，其乐也融融。。。。

一切随风

悟性很高，改变都是在细节，很棒！

红线织女

你真棒。你一定会恢复健康

蒙_横刀

老师面授时举了你名字的案例，今见真身了，感恩！

秦--心若菩提

你太棒了！我也渴望能同您一样在龙腾辟谷老师们的帮助下走出困境，身心彻底改变！

青影

总结的真好！{:7_136:}

苏寒石同学

哎！我现在就比较纠结家里人辟谷的问题！
我简单说说，我父母和我们不在一个省份，我母亲对辟谷知道，但了解的很肤浅！知道我要辟谷后，没有反对。我辟谷14天确实瘦了，他也很高兴！但她自己要辟谷的话，还很缺乏信心。我准备想让她继续了解，等待时机成熟了在说。

我爸糖尿病，对辟谷不认可。老说：我糖尿病本来就不胖。还能辟谷嘛？  这个我准备先让我妈了解，然后逐个击破！

我老婆：也是我现在最纠结的！
家里孩子她带的多，现在孩子5岁。结婚前我老婆非常热爱瑜伽，甚至还想去一次印度。
结婚后孩子还小的时候，带孩子还不错！
现在孩子逐渐大了，特别现在是上大班，明年要上小学。对还是的要求越来越高！
各种辅导班都去上，之前，我也试着和她沟通，别给孩子太大压力。孩子的成长由她自己发展，我们只需要提供相应条件满足她就可以了！即便几后发展不好，小市民也有小市民的幸福！
但老婆不认同，一定要各方面品学兼优才好！还想今后把孩子送往国外深造！！！
最近，在对待孩子的一些事情上。我老婆显得比较着急，有时还会对孩子大吼！吓的孩子不知道怎么办才好！！！
今天早上还因为晚了一点，给孩子发脾气！两个女人在斗气，我就在中间做和事老啊！
我现在想，我老婆的心态现在越来越不好了！如果她能够辟谷，调整心态！那就太好了！
之前我也给他说过让她辟谷的事，我说她胃不好，不能饿！
我也就没在多说话，我现在想，还是我自己先来吧！她接受辟谷的这个过程，看来是要我拿出辟谷的效果给她看，她才会有变化的！！！

东方了凡

感恩龙腾论坛，感恩张老师，感恩胡老师，感恩辟谷培训

晋健康快乐

感恩老师分享，辟谷会给我们带来一个有又一个惊喜，

辽一鐘中

又是位辟谷前辈 感谢分享  向你学习 为你喝彩

流浪的萤火虫

感谢分享 继续关注

秦～凤凰涅槃

感恩分享！

和田悦

感谢分享  向你学习

辽本来无一物

真情实感的分享，很有感染力！感恩分享，你会越来越好

信愿行者慧净

感恩分享！受益！

曹秀玲

向你学习！感谢龙腾辟谷！

鄂-明月

一口气看完了你的分享，谢谢您的法布施