水到渠成的辟谷

容丽妍 · 发表于 2015-11-30 10:57:50

疆-绿蔓发表于 2015-11-29 17:01
感恩容丽妍前辈，有您的关心与加持，我会好好珍惜这来之不易的学习机会，感恩!

都是同修，互相鼓励！

一切随风 · 发表于 2015-11-30 11:03:48

好棒的分享，孝、善、爱是真谛！加油

天意天意 · 发表于 2015-11-30 12:03:33

辟谷是最好的养生方式我们因辟谷而快乐

疆-绿蔓 · 发表于 2015-11-30 18:02:46

天意天意发表于 2015-11-30 12:03
辟谷是最好的养生方式我们因辟谷而快乐

嗯嗯。。。辟谷是简单的，快乐是简单的，感恩您的鼓励!

疆-绿蔓 · 发表于 2015-11-30 18:03:30

天意天意：嗯嗯。。。辟谷是简单的，快乐是简单的，感恩您的鼓励!

疆-绿蔓 · 发表于 2015-11-30 18:05:10

一切随风发表于 2015-11-30 11:03
好棒的分享，孝、善、爱是真谛！加油

感恩一切随风，感恩您的鼓励与加持!我一定向由心而发的目标努力!

疆-绿蔓 · 发表于 2015-11-30 18:06:10

感恩一切随风，感恩您的鼓励与加持!我一定向由心而发的目标努力!

疆-绿蔓 · 发表于 2015-11-30 19:51:39

本帖最后由疆-绿蔓于 2015-11-30 19:57 编辑

                                                辟谷第二天
      早6：40醒了，做了大爱健身法和叩齿，叩齿时又睡了过去，再醒是7：20，想想也就是眯了会，洗漱后跪坐看书20多分钟书、单盘看书40多分钟。头隐隐约约有些疼，出去快走时做了大爱，头好些，很感恩，快走1小时，又跳舞1个多小时，精神很好，本想接着走半小时回家，但身体有些乏，于是坐了公交车。。。
      到家看了精品日记，与谷友们聊聊天，开始午睡，觉得越睡越乏，起来后头还是疼，像是感冒症状，舌下津液较多，下午不想喝水，学了精品日记。。。
      昨晚睡前在朋友圈向曾经被我在言辞上、肢体上深深伤害过的父母、兄弟姐妹、亲戚朋友做了忏悔：由于我的贪、嗔、痴，只顾自己，从未顾及过你们的感受，我知道我错了，在此向您说声：对不起!请您原谅我。。。
      虽说给全身都放了假，但心、头和眼还是很累的，重点给她们做了大爱后，想早早休息，以实际行动缓解她们的压力。。。
      我爱自己!我爱身边的亲戚朋友与女儿!我爱龙腾!我爱所有的谷友们!{

7_147:}

大森 · 发表于 2015-11-30 21:42:23

我也是新生，一切还在好奇中，看来您比我学的仔细，准备的充分，向您学习！

疆-绿蔓 · 发表于 2015-12-1 17:44:01

大森发表于 2015-11-30 21:42
我也是新生，一切还在好奇中，看来您比我学的仔细，准备的充分，向您学习！

我们都一样的，只要按十二项做准备，就会充分的，加油!

疆-绿蔓 · 发表于 2015-12-1 17:46:28

一切随风发表于 2015-11-30 11:03
好棒的分享，孝、善、爱是真谛！加油

嗯嗯，谢谢一切随风，我一定努力、加油!

疆-绿蔓 · 发表于 2015-12-2 08:25:06

本帖最后由疆-绿蔓于 2015-12-2 08:29 编辑

                                                辟谷第三天
      12月1日是辟谷第三天，早起头疼、胃、肝胆都不舒服，做了大爱、叩齿和服气还是不舒服，后嚼了八分之一的苹果汁、一个鲜枣，感觉好些。。。然后跪坐看20多分钟书、单盘看40多分钟书，下午出去快走一个多小时，路上做了大爱健身法，回家头仍然疼，胃、肝胆都不舒服，盼晚上的课堂，我觉得今晚的课应该是我的加持课。。。
      课堂上听鲁-蓝鲸蓝鲸老师的分享，仿佛一下点醒了我，许多问题正是我现在困惑的事，好感恩的。。。后问了胡老师头疼等不舒服的问题，胡老师说是身体调整的正常反应，上完课感觉累就早早睡了。。。
   晚安!

疆-绿蔓 · 发表于 2015-12-2 18:08:22

本帖最后由疆-绿蔓于 2015-12-2 18:10 编辑

                                                      辟谷第四天

      早起头疼加重，眼眶发涨，心慌，极度的不舒服，知道这是辟谷的退病现象，做了大爱健身法和龙腾服气及叩齿，出去快走一个多小时，到了舞厅，感到心慌加速，头疼难忍，只好请假去做了拔罐理疗，中午回家睡了一小时，起床好些，但仍心慌。。。
      从学了大爱健身法时就想，要想爱自己，就要先学会说“对不起”、“我错了”、“请原谅”，也许是我的忏悔不深刻，也许是过去的业障太深，所以才使病退现象如此严重，下午量了血压78/108，心率93；与以往的血压60多/90多，心率60左右相差挺大，但我还是坚定了信念，容许“退病”与身心的较量，因为我相信最终后者会赢的，因为现在的我学了“爱、孝、善”，知道“忏悔”的重要性，这应该是战胜一切负能量的重要法宝吧。。。

易水云 · 发表于 2015-12-2 18:26:52

学习中，感恩遇到辟谷！感恩缘分让我们相遇！

大森 · 发表于 2015-12-3 10:12:33

百善孝为先，你的悟性如此之高，“爱、孝、善”发挥到如此地步，已经很好了。向你学习，加油！

疆-绿蔓 · 发表于 2015-12-3 10:46:46

易水云发表于 2015-12-2 18:26
学习中，感恩遇到辟谷！感恩缘分让我们相遇！

感恩龙腾辟谷，让我认识您：易水云!

疆-绿蔓 · 发表于 2015-12-3 10:53:14

大森发表于 2015-12-3 10:12
百善孝为先，你的悟性如此之高，“爱、孝、善”发挥到如此地步，已经很好了。向你学习，加油！

感恩龙腾辟谷，让我认识您：大森!!感恩如此重的病退反应，才让我去悟“爱、孝、善”，感恩您的鼓励与加持，我一定努力!

容丽妍 · 发表于 2015-12-4 12:11:22

是的，一念一天堂，一花一世界，命运掌握在你自己的手里。看你怎么去想，去做，去创造。

疆-绿蔓 · 发表于 2015-12-4 18:09:29

本帖最后由疆-绿蔓于 2015-12-4 20:27 编辑

2015-12-03 23:00补：昨晚找不到日记啦

                                                辟谷第五天
      非常难受，头疼、心慌胃难受，心率到了100，大爱也没缓解，也一下体会到母亲心衰住院心率到了224，想想母亲真是坚强。。。
      中午做大爱时突然觉得太对不起自己了，留着泪对各个器官说对不起，我错了，请原谅，相信我，我爱你。。。是呀，我连自己都不会真正的爱，怎么去爱父母，爱兄弟姊妹，怎么爱身边的人。。。
      晚上上课时把情况告诉张老师，张老师说是病退现象，没什么办法缓解，听完课我真觉得自己很差，觉得前几天的日记形同虚设。。。
      谷友大森看到我的提问，在下课后主动联系我，关心、帮助我。。。真不知我啥时候修得福，能遇到龙腾辟谷、遇到未曾见面的张老师和谷友大森。我一肚子的话只能说出：大恩不言谢！
      清水，体重56公斤。。。

疆-绿蔓 · 发表于 2015-12-4 20:39:52

                                                辟谷第六天
      昨晚上睡的不是太好，但只好醒就做大爱和叩齿，早6点40起床，做了大爱和叩齿，跪坐看20多分钟书后，感到不舒服，就又躺会，快9点时起床洗漱后出门快走40分钟，跳了一小时的舞蹈，然后坐车去超市转转，下午五点回家。。。
      今天的精神面貌比昨、前天好了许多，头虽然还是有点蒙，心也有点慌，但都能承受，特别是下午谷友大森又问：我感觉好些没，是不是还在睡觉？真的心里暧暧的。早上专门自拍了张照片，算是辟谷第六天的纪念。。。

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