辟谷第一天

黔微尘

12.6
昨天接到张老师的信息，今天开始清水辟谷，以自然的心态和状态进入，正常工作，正常生活，下午两点单人单车开车到外省城市开会，开了七个小时，一点没有饥饿感，做叩齿吞津:和试着服气，途中有打嗝和放屁，晚上22点到目的地.精神状况很好
感恩张老师，感恩导师们
明天继续保持

天若有情天亦老

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