我准备好了

秦香云 · 发表于 2015-12-8 06:33:13

我准备好了，我是秦香云。

回春婆 · 发表于 2015-12-8 07:13:59

分享十二项准备作业具体怎么做得，你的帖子内涵会更丰富。

八风不动 · 发表于 2015-12-8 08:21:43

能否分享一下你是做了哪些准备的？

洛娜 · 发表于 2015-12-8 09:35:36

别舍不得说话呀，告诉我们你是怎么做的{:7_137:}

江苏空空 · 发表于 2015-12-8 18:39:15

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！

秦香云 · 发表于 2015-12-9 13:42:34

昨天才注册好名字，论坛，QQ群，报名三者保持一致，开始启动辟谷模式！

我是来学习的，请各位大侠多指教。

秦香云 · 发表于 2015-12-9 19:01:21

昨天见到了张老师，他不仅是辟谷的先行者，更是我们的心灵指路者！

秦香云 · 发表于 2015-12-9 20:14:47

第一项：好好吃饭，顺其自然。现在每餐都感恩开心的吃，尽量细嚼慢咽。
第二项：发准备贴。开始学着发帖（看帖的感悟，作业的准备情况）
第三项：修改了论坛用户名及语音课堂的名字。
第四项：能去终南山
第五项：已经下载了QT，已经进入课堂听了好几次次课了。
第六项：做好计划
第七项：尽可能多锻炼身体。
第八项：学习大爱健身法，每天实践。
第九项：叩齿吞津，这项要多做。
第十项：每天阅读精品日记，向谷友们学习，提高对辟谷的认识，为正式辟谷做准备。
第十一项：减少打坐。
第十二项：没有发照片。
      每天上论坛看帖子，听往期的语音课堂，听话照做，真干做好辟谷前期准备。加油！

秦香云 · 发表于 2015-12-9 20:18:29

以前自己在家试着辟谷两次，每次三天，现在已经四天了，好赞叹啊！

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