辟谷第5天--（戒贪）

戒贪 · 发表于 2015-12-10 10:56:08

今天是辟谷第5天，体力一直不好，早上醒来觉得口苦，刷了牙后，做大爱健身操和六子养生决，叩齿。冲杯蜂蜜水。缓解一下心慌的感觉，辟谷这几天一直没有找到很好的感觉，没有轻松的感觉，一直没力气。我想运动，可是真的没力气。早上吃了3个枣。
一直听大家说辟谷轻松愉快，但是没想到我是这样的，也可能因人而异吧。

一切随风 · 发表于 2015-12-10 11:22:19

第一次没找到感觉也是正常的，主要是因为准备的不够充分！这次就当成尝试好了，加油

淡然.淡然 · 发表于 2015-12-10 11:45:13

我也是辟谷第五天，感觉不错，坚信辟谷的神奇，每天保持愉悦的心情，每天锻炼

王小童 · 发表于 2015-12-10 12:23:26

我前5天都不怎么好，上楼梯都没什么力气，但到第6 7天好多了。

铁观音 · 发表于 2015-12-10 12:43:40

辟谷，家人不赞成，咋整，必须让你吃饭.................

安静的海 · 发表于 2015-12-10 12:50:44

感觉应该放轻松些吧，不去想吃饭、饿这些。

鹅城人 · 发表于 2015-12-10 12:55:21

感谢楼主分享，学习了。

学子妙音 · 发表于 2015-12-10 13:08:45

我感觉也是准备工作做的不充分，继续努力吧！

学子妙音 · 发表于 2015-12-10 13:12:12

溜达溜达，出去散散步，多走动走动

黔-修心 · 发表于 2015-12-10 14:51:28

今天也是我清水的第五天，四天前很轻松的就过来了，今天的状态略差，但我们要相信自己，我是最棒的，相信自己一定能成功，你也一样能成功

八风不动 · 发表于 2015-12-10 14:57:08

向遇到这种情况是不是要咨询一下辟谷的前辈呢？

追求完美人生 · 发表于 2015-12-10 17:56:20

心态很重要，加油！你一定会成功的

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