开始练习服气

木鱼，平 · 发表于 2015-12-17 15:29:43

今天开始根据论坛里前辈们的经验，练习服气法。也许是坐着练的缘故，刚练的时候，就觉得气总是堵在嗓子眼，怎么也咽不下去，自己还被憋的要死，很不舒服。多练习了几遍，就不那么堵了，似乎丹田里还有股细细的热流，觉得自己有点找到感觉啦！谢谢各位老师们！

鹅城人 · 发表于 2015-12-17 15:42:09

感谢楼主分享，学习了。

木鱼，平 · 发表于 2015-12-17 15:51:04

鹅城人发表于 2015-12-17 15:42
感谢楼主分享，学习了。

谢谢，大家相互交流！{:10_276:}

领悟 · 发表于 2015-12-17 15:54:41

我是新人，正在积极地学习和准备当中。谢谢你的经验分享，很受益！

愚者不腐 · 发表于 2015-12-17 16:21:50

我是刚刚在凌晨注册丶您是否能绑定我丶带我一起做辟谷前准备丶否则我很茫然。

木鱼，平 · 发表于 2015-12-17 20:43:24

领悟发表于 2015-12-17 15:54
我是新人，正在积极地学习和准备当中。谢谢你的经验分享，很受益！

大家都是新人，一起加油！

木鱼，平 · 发表于 2015-12-17 20:45:19

愚者不腐发表于 2015-12-17 16:21
我是刚刚在凌晨注册丶您是否能绑定我丶带我一起做辟谷前准备丶否则我很茫然。

你好，我也是刚加入的新人。多看论坛里的帖子呀，还有要听老师的课。咱们共同学习，共同进步！

木鱼，平 · 发表于 2015-12-17 20:45:51

愚者不腐发表于 2015-12-17 16:21
我是刚刚在凌晨注册丶您是否能绑定我丶带我一起做辟谷前准备丶否则我很茫然。

你好，我也是刚加入的新人。多看论坛里的帖子呀，还有要听老师的课。咱们共同学习，共同进步！

刘景雄 · 发表于 2015-12-17 22:09:25

有心练功，无心成功。这是辟谷的最高功法

愚者不腐 · 发表于 2015-12-18 10:28:36

愿和大家共同学习丶但如何按步就班地练习丶练习的时长丶程度等如何把握丶很需要同仁指教

渝牡丹 · 发表于 2015-12-18 11:31:04

好好学习十二项辟谷准备

木鱼，平 · 发表于 2015-12-18 19:47:44

刘景雄发表于 2015-12-17 22:09
有心练功，无心成功。这是辟谷的最高功法

多谢指点！{:7_152:}{:7_152:}

木鱼，平 · 发表于 2015-12-18 19:48:21

渝牡丹发表于 2015-12-18 11:31
好好学习十二项辟谷准备

谢谢指点，正在努力学习！

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